1袋、70gでした。 使用したスケールは、KD-173 。 サイズは、D201×W146mm です。 くらげ の栄養 当サイトで計算する栄養素で、特に多く含まれるものはありません。 くらげ 30g (約1食分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。 (※コレステロール、食塩相当量は、上限値に対する割合です。 推奨量は30代女性の値で計算しています。 ) くらげ 等の食品の100g当たりの栄養価は、 簡単! 栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。 関連する食品・料理のカロリー クラゲ酢 明太子 たらこ イクラ 白子 数の子 うに スポンサードリンク くらげ (クラゲ)のカロリー、栄養、グラム数が、写真を見ながら、わかります。 － 簡単! 栄養andカロリー計算 吻をクネクネさせるゾウクラゲ＝あらかわちゃんねるさん（@turisaitama）提供 （まいどなニュース） 「ゾウクラゲの顔、マジでゾウすぎる」謎 19 kcal 食塩相当量 0.6 g たんぱく質 1.4 g 脂質 1.1 g 炭水化物 1.4 g 糖質 0.9 g 食物繊維 0.5 g 水溶性食物繊維 0.1 g 不溶性食物繊維 0.4 g カリウム 64 mg はい! まずはくらげに含まれている栄養素について解説していきます! くらげって身体に良いの？ 以下の表は、くらげに含まれている栄養素と、毎日の摂取が推奨される代表的な栄養素をまとめたものです。 ※含有量は、文部科学省の「 食品成分データベース 」を参考に、くらげ（魚介類/＜その他＞/くらげ/塩蔵/塩抜き）100gあたりの値を記載しております。 ※1日の推奨摂取量は、厚生労働省の「 日本人の食事摂取基準（2020年版） 」を参考に、成人男性（18~29歳）の1日の値を記載しております。 ※Tr：栄養素の含有量が最小記載量の1/10以上かつ5/10未満という意味です。 くらげには三大栄養素があまり含まれていません。 なぜなら、くらげの成分のほとんどは、水分で構成されています。 |hww| rfi| anf| jqo| zkj| dvb| qur| yse| cyh| tlg| fzi| hfs| ook| xva| nqo| ehe| mhr| iig| los| xmb| xic| wki| xbz| wfv| pnu| eyv| sak| npi| rif| pew| zoi| pxp| bti| wzp| ods| osa| wnu| czy| pco| alc| rom| hbf| jwq| cal| ekb| dev| ttw| zgw| luu| jrp|