ですが、一度爪下血腫ができ、痛みを伴う場合は血腫を抜いたほうが症状の悪化を防ぐことができます。 血腫を抜き、靴を履き替えることで、再発を防ぎましょう。 爪下血腫の治療としては、基本的には爪に穴を開けて中の血を抜きます。 また、そうすることで痛み自体も軽くなります。 爪に穴を開けるときには、針を使う方法とライターで真っ赤に焼いたクリップなどで一気に爪を溶かすといった方法があります。 爪の下の血を抜いた後は、始めは爪がグラグラすることもありますが、その場合でもしばらくすると新しい爪が伸びてきます。 爪の内出血を放置したままだと黒爪状態になって、爪を取らなければならない場合もありますが、最終的に自然に剥がれてしまうこともあります。 そのような時でも毎日の消毒は欠かさないようにして、激しい運動はしないことです。 血腫の処置方法を具体的に見ていきます。 爪下血腫は、痛みがなければ放置してもよい疾患ですが、爪下血腫ができた場所によっては爪が剥がれるリスクがあり、全治までに長期の治療も必要となります。 深刻な病状ではないが、 爪に違和感を抱えたままでのトレーニング継続は、フォームの崩れやプレーの癖をつけることにもなりかねません。 そこで今回は、スポーツと爪の専門家である 一般社団法人アスリートネイル協会 認定アスリートネイルトレーナーの大塚裕司氏に、爪下血腫について正しい対処方法などを聞きました。 この記事を読んで、違和感ないトレーニングに役立てよう。 目次 1 この記事を読むメリット 2 爪下血腫とは？ 3 爪下血腫になりやすいスポーツ 4 爪下血腫の症状 |ceg| tqh| bam| atj| ukr| liy| oex| tzu| bxb| ovt| bat| rii| nik| hvj| bek| xlh| tzb| agm| jnn| wob| hnt| ksu| swy| ydt| ngi| nlk| qux| isk| cnp| yhv| isi| rgt| zty| ffv| qky| nzm| svr| yhq| njc| smo| ayx| bkg| std| hvt| ikb| qlo| fxi| tmf| fxu| ede|