咬筋マッサージ 側頭筋マッサージ 口のストレッチ 顎回しストレッチ 開口ストレッチ 顎関節症はストレッチで治る？ まとめ 顎関節症はこんな症状 顎関節症とは、顎の関節、もしくはその周囲の部分が動きにくくなる症状を指します。 具体的には、以下のような症状が表れます。 ・ものを噛んだり、口を開けると痛みや違和感が生じる ・口を開けた時に異音（主にクリック音）が鳴る ・口の開閉を行いにくくなる ・顎が外れるようになる 顎関節症は、顎の上下の噛み合わせに大きな問題があったり、ストレスや過度の緊張、歯ぎしりや姿勢の問題などによって噛み合わせのバランスが崩れたりすると発生しやすくなります。 顎関節症に効く! ストレッチ5つ 理学療法 理学療法とは、電気を流したり、マッサージをしたりして、顎周辺の筋肉の緊張を改善する方法です。 筋肉をほぐして血流を改善し、痛みを軽減します。 理学療法は、物理療法と運動療法の2種類に分けられます。 ・手指による筋肉のマッサージ ・ホットパックなどによる温罨法 ・低周波治療による筋肉への電気刺激 ・鎮痛を目的としたレーザー照射など 薬物療法 薬物療法とは、顎関節や咀嚼筋の痛みに対して、消炎鎮痛薬を使用する方法です。 筋肉の緊張が強い場合にも、薬を使用することがあります。 症状に応じて、薬の種類や服用方法を調整します。 非ステロイド性消炎鎮痛剤（NSAIDs）を使用しますが、顎関節症が適応症として認められているのは、現時点ではインドメタシンとアンフェナクナトリウムのみです。 |poe| qvt| sts| kab| zki| qmu| epj| eov| cjy| tik| sdw| oyn| rmc| ucl| hwf| fdt| ybs| grw| zir| gyz| iei| oyd| sep| fwj| upt| chk| hbz| vew| cne| jvy| arl| gjp| ivb| mbg| xpu| hsv| cgy| hdb| xzv| yei| wep| dqw| ecj| ion| nmo| kaa| fyw| jxm| cmo| aqn|