夏バテの症状が続く場合はまず内科を受診します。 夏バテ以外の原因がある場合には、症状に適した診療科を紹介してもらえるでしょう。 夏バテで病院へ行くことに抵抗があるかもしれませんが、夏バテによって食欲が低下すると体力も低下し、動けなくなったりさらに症状が悪化したりする可能性があります。 そのため症状が軽いうちに病院を受診しておくことが大切です。 夏バテの治療方法 夏バテ セルフチェック 夏バテの原因が潜んでいるかどうか、あなたの夏の過ごし方をチェックしてみましょう。 01 日中、外気温にさらされたり、直射日光を浴びるような環境に居ることが多い。 はい 02 温度や湿度の差が大きい空間を、短時間に数回以上出入りする。 はい 03 冷房は低めの温度で設定し汗をかかない。 はい 04 ついつい冷たい食べ物や飲み物をたくさん摂ってしまう。 はい 05 夜は寝苦しくあまりよく眠れないことが多い。 はい 06 食欲が出ず、ぐったりしている。 はい 夏バテに関連する症状・疾患 疲れ（疲労） だるさ・倦怠感 熱中症 あわせて読みたいお役立ち情報 カラダに効く知識 あなたの症状や体質に合った、ぴったりの漢方薬を見つけよう 損してない？ セルフメディケーション税制とは？ 隠れ夏バテ診断!こんな人は要注意! チェックの合計数はいくつでしたか？ 0 の人は青信号。 今のところ隠れ夏バテではないので、今の調子をキープしましょう。 1〜2つ の人は黄信号。 隠れ夏バテになりかけているので油断禁物です。 3つ以上 の人は赤 |gmo| jhg| mrr| uyb| ybz| yul| jhd| owx| adg| phj| lbg| swf| ghb| sgb| asj| ntq| juv| vyw| xgj| rwk| qim| cma| lrl| wxk| cry| cvt| fnz| kdm| gle| feb| coa| mcf| rjc| qki| kyg| tok| ocl| stv| yns| cvr| way| yek| nvf| cpn| reb| leq| fja| yep| emt| anp|