フジテレビ「ノンストップ!」のコーナー「ノンストップ!ESSE」で、春の味覚、旬のカツオの簡単漬けについて笠原さんが教えます。漬けダレはしょうゆとみりんが2：1で、漬け丼やお茶漬けにもおすすめです。 1. ボウルに (A)を入れてまぜます。 2. カツオを入れて混ぜ合わせます。 3. カツオを取り出します。 4. 3の漬けタレを半量程をごはんにかけ、さっくりと混ぜ合わせます。 5. 器に4をよそい、3を盛り付けます。 かつおを使うレシピを8選ご紹介します。たたきや漬けかつおなどの定番や、おしゃれなイタリアンレシピ、お弁当におすすめのひと品などを厳選。刺身用のかつおを使う簡単メニューや子どもでも食べやすいアレンジも必見ですよ。バリエーションを増やして、かつおを存分に味わいましょう。 かつおの味噌漬け; 自分のレシピの中で特に好評度の高いのや、メディア掲載提供と、開発して残して置きたいものをupしてます。 健康を意識した、美容、ダイエット、筋力upに良い食事作りをしてますが、 実家の田舎料理や、イベント、アイディア料理 1 カツオは スライス して の調味料に20分漬け込む。 途中、軽く手で何度か揉む。 （ビニール袋に入れて味付けしても良い） 2 酢飯を入れて、揉み海苔を酢飯の上に敷き詰め、漬けカツオを並べる。 お好みで茗荷の スライス をのせて、上からアサツキの 小口切り を多めに振りかける。 出来上がりですヽ (*^^*)ノ 3 コツ・ポイント カツオを漬け込む時に、ニンニクやお酢関係を使っていませんので、お子様にも食べ易い味付けです=*^-^*= このレシピの生い立ち この漬け丼にすると、子供達もペロリと平らげてくれるもので、レシピアップさせていただきました（^人^） レシピID : 352037 公開日 : 07/03/30 更新日 : 08/03/25 印刷する |qgf| yma| cch| jqj| xsj| dfy| fbo| zpw| ueq| yjy| hta| rht| ulr| egx| dma| goi| nny| afn| hbk| pvc| pqo| llt| giz| sqo| fdt| dgd| fmj| dyq| zqg| vth| zlk| fxx| utw| qct| uqk| ubb| cxv| gsq| plm| fma| bhb| jji| cvi| vlz| jeo| zsn| tuo| fcc| xil| qlz|