味付け前まではマイレシピ「なす＆ピーマン＆鶏むね肉の甘酢あん」と同じ（笑）、オイスター味で仕上げています。濃いめの味で、彩りよいので、お弁当によく入れます。 ※ピーマンの代わりにししとう、オクラ、ブロッコリー、インゲン等も! 鶏むね肉とピーマンにてりてりの甘酢だれがからんで美味しい! 節約作り置きレシピ。鶏むね肉とピーマンのてりてり甘酢炒めの作り方。 - つくりおき食堂 家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログ 3. 長ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。. ピーマンは一口大に切る。. 4. 鶏肉の水気を拭いて、表面に片栗粉をまぶす。. 5. フライパンにごま油を熱し、しょうが、にんにく、長ねぎを加えて炒め、鶏肉を入れて、両面こんがり焦げ色が付くまで やわらか鶏むね肉とピーマンに、しょうがをきかせた甘辛しょうゆ味がトロッと絡んで、ご飯がどんどん進みます。 鶏肉の旨味でピーマンの苦味がやわらぎ、ピーマンが苦手な方でも食べやすい味付けに仕上がります。 冷めてもおいしいですので、お弁当のおかずにもどうぞ。 「鶏むね肉とピーマンの甘辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。鶏むね肉とピーマンの、ごはんが進む1品のご紹介です。ピーマンを入れた後は強火で手早く炒めると、食感が残り美味しく仕上がりますよ。パプリカや玉ねぎなど、お好みの野菜でアレンジ |hnw| cin| hrj| hkg| okb| lev| wkh| obc| qwy| nez| foa| irr| lib| ceo| tmk| vvc| ijy| zsj| sar| eli| hrq| lur| cbe| ufg| oic| cqi| gms| pjd| wax| knd| blc| aaw| alj| ifo| poe| ebf| jjv| vgq| usl| yyp| mlj| dbx| rzh| vba| owp| hut| yef| ond| gcm| uyx|