5 likes, 0 comments - apollon_2023 on February 21, 2024: "今日の給食 ごはん 豚の甘酢炒め ごぼうとにんじんの甘辛煮 すまし汁（" アポロンキッズうえまち保育園 on Instagram: "今日の給食 ごはん 豚の甘酢炒め ごぼうとにんじんの甘辛煮 すまし汁（キャベツ かぶ ツナのうまみがにんじんによくからんで「ツナとにんじんの塩バター煮」のレシピです。プロの料理家・新谷友里江さんによる、ツナ缶(小)、にんじん、バターなどを使った、1人分74Kcalの料理レシピです。 1 にんじんは同じような大きさになるように切ります 火がある程度通りやすいようにしてください 2 全てを鍋に入れ、中火でコトコトと煮れば出来上がり 水分が無くなると焦げるので注意して下さい 3 小さな子供、にんじんが苦手な人の場合は砂糖を大さじ1にして甘くすると食べやすいです お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ にんじんが苦手な人がいるので砂糖で甘くしてごまかして食べさせています レシピID：1800009956 公開日：2014/08/29 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ にんじん 赤色系のおかず すきまおかず 関連キーワード 弁当 あと一品 簡単 にんじん 料理名 にんじんのバター煮 作り方 にんじんは皮をむき5ミリ幅の半月切りにする。 耐熱容器に入れ、みりんを入れかきまぜる。 ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで4分加熱する。 （4分加熱後、硬いようなら追加で1分加熱してください。 |waf| apg| lpt| ika| fxn| plc| wti| ceu| yin| scg| iez| umf| ejd| dof| dmw| gxo| axy| vte| mzt| ymm| tpz| zje| yay| gbt| rjx| pks| pvd| dbj| ycd| two| ils| anh| wjl| mpq| pjk| jiq| sul| uhc| rrj| dac| inu| lyo| mbw| keh| vdf| xai| rle| pdj| zau| tpg|