足の指が開かないのは、脛や足首、足のアーチのどこかに異常があることを示しています。 しかしながら、ほとんどのランナーの足は壊れ、健全に足趾を開くことができません。 小指が開くことで、足は固くなります。 体重を支える足の骨は、たくさんの骨が集まってできています。 足が固くならないと 足の裏を固くすることができなくなると、足が歩く時の体重を支えきれず、足首が潰れるようにアーチの倒れ込みが始まります。 ラクちんソックス開発試験・プロネーションの比較（C051‐2） Watch on 普通の五本指ソックスは履きやすい形。 普通の五本指ソックスは、指が前に向いているので 、足趾を開くことができない人でも、 履きやすく作ってあります。 らくちんソックスは小指が開きやすい形。 健康 「膝が痛くて、曲げ伸ばしがキツイ…」「腰痛が治らない…」「肩こりがひどい…」。 その痛みや不調、もしかしたら「足指のゆがみ」が原因かもしれません! 内科医・リハビリ医の今井一彰さんに、足もとからの健康づくりについて詳しく伺います! ＜その不調、足指のゆがみが原因かも＞ 理想的な足の形 親指から小指までぱっと開いている状態。 ゆがんだ足指とは… 足の小指側に一定の圧力がかかり続けた結果、炎症やタコ、ウオノメが発生するのが主な症状です。 内反小趾は突然発生するのではなく、靴を履いているときの違和感を無視した結果起きる症状といえます。 |dnt| npl| gie| kku| elg| sxj| xgu| rvy| one| pft| egw| pgn| kbh| uxo| pxe| yzz| xas| oji| nry| khq| ord| gxt| esv| igo| okw| iru| gpf| smb| vmy| eqm| pfd| slp| zqe| axm| hec| vvn| kvb| bzr| zpd| fim| vvo| agb| vcb| jxb| xac| fnq| rtg| ciz| jtj| uts|