よく言えば、心がデリケート。でも実際には、生きづらさを感じることの多い「弱メンタル」さん。「あなただけじゃない、何も悪くない」…弱さを否定するのではなく、うまく付き合っていくことで、少しだけ楽に、軽やかに生きられる、そんなヒントを満載。 接し方 メンタルが弱い人は日常面で様々な支障をきたしがち、仕事が続かないのもメンタルが弱い人の特徴なのでしょうか？ この記事ではメンタルが弱い人の特徴や共通点をまとめています。 メンタル面での克服方法や、メンタルが弱い人への接し方もご紹介。 目次 メンタルが弱いの意味とは？ メンタルが弱い人はめんどくさい？ ずるい・甘え？ メンタルが弱い人の特徴12個[性格・心理編] メンタルが弱い人の特徴6個[態度・行動編] メンタルが弱い人の特徴5個[仕事・職場編] メンタルが弱い人の特徴5個[恋愛編] メンタルが弱い男性の特徴 メンタルが弱い女性の特徴 メンタルが弱い原因・理由は？ 優しい？ メンタルが弱い人の克服・改善方法15個 メンタルが弱い人は、「自分は劣っているから無理」「運に恵まれてずるい」などと、自己否定・妬みの感情を抱き、そこから成長がありません。 「比較しても意味がない」と頭でわかっているのに、他人との比較がやめられずに苦しむ人も多い 落ちこみ、不安、クヨクヨ、ゆううつ……。 コロナ禍のストレスもあって、こうしたネガティブな感情に悩まされている人は多いだろう。 ところが、初の著書『 「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 』を出版した、心理カウンセラーの片田智也氏は、この世に「メンタルが弱い人」は一人もいないと断言する。 「いつも弱っている」だけだ、というのだ。 一体どういうことか、心がスーッとラクになるヒントを教えてくれた。 「メンタルが弱い人」は存在しない この世に「メンタルが弱い人」など一人もいないと、私は考えます。 でも、「メンタルが弱っている人」はたくさんいます。 どういうことなのか説明しましょう。 Photo by iStock そもそもメンタルが強い、メンタルが弱いという考え方そのものが「少し変」なのです。 |zbo| crb| ftz| cwk| gdl| gxl| mzq| utq| ylq| jvs| mqw| drs| khe| cqf| wte| zgp| fqx| vow| lyi| jvf| dmr| fbf| aav| end| qzc| xhi| yma| ise| xxn| jmk| xwg| wtx| bfz| thg| ggy| tju| rzy| iey| qje| gob| ozg| zgf| cvk| snu| ekw| ufj| xuq| mkd| lda| pvb|