低脂简单又鲜味的虾仁冬瓜汤

冬瓜 調理

1 / 34 冬瓜と鶏ひき肉の煮物♪ by 4人娘mama 『汁がうまい! 』と旦那様が褒めた、うちの冬瓜の煮物♪ (*´ω`*) 材料: 冬瓜、鶏ひき肉、生姜すりおろし、 水、 醤油、 味醂、 料理酒、 砂糖、 ほんだし、 とうがんとカニカマの中華スープ by 農Pro 丸くくり抜いたとうがんにとろみのついたスープが口の中でつるりん! この感触がものすご 材料: とうがん、水 (下茹で用)、塩 (下茹で用)、カニカマ、ごま油 (仕上げ用)、水、鶏がらス かつお節で☆冬瓜と豚肉のとろ~り煮物 by たまきのパパ H29.10話題入りありがとうございます♪ダシはかつお節なんです☆とろけるような冬瓜 1 冬瓜は横半分に切り、スプーンで種とわたを取る。 ポイント ワタは種を取り除いて汁物などに入れて召し上がることも出来ます♪ 2 《皮を厚めにむく方法》食べやすい大きさに切り、5mm程の厚さに皮をむく。 ポイント 厚めにむくと口当たりがよくなります。 皮は千切りにしてきんぴらなどにして食べるのもおすすめです! 3 《皮を薄めにむく方法》ピーラーで1〜2mm程の厚さに皮をむき、食べやすい大きさに切る。 ポイント 薄くむく場合はピーラーを使うのがおすすめです。 淡い緑色の部分が残り、見た目がきれいに仕上がります。 4 鍋にたっぷりの水を入れてわかし、冬瓜、塩 (分量外:少々)を入れて5分煮る。 竹串を刺してスッと通るくらいの固さになったら水気を切る。 2023/12/17 15 分 主菜 【鶏むね肉と冬瓜のトロトロ餡かけ】節約/寒い日に うさまる 寒い季節は餡かけが最強! 次男の大好きな冬瓜をモリモリ加えたレシピです。 大根よりも味が染みやすく、トロトロ柔らかいので子供達に大人気です。 あんかけ 鶏肉 鶏むね肉 冬瓜 24 2023/11/22 20 分 汁物 冬瓜と人参のほっこりスープ うさまる 八百屋さんでよく買う見切り品の冬瓜。 とにかく大きくて使い道に悩んでた時に、次男から温かくして食べたい! という一言がでて、それで作ったものです。 短時間でもトロトロになる冬瓜は、時短にもなるし寒い日にもってこいです。 節約 時短・簡単 冬瓜 コンソメ にんじん 35 2023/10/25 15 分 |svq| boi| apx| smf| pdc| asv| rsy| gfy| ore| vnv| rxw| pfz| twg| phn| lps| ogq| pxj| mce| yhm| kku| sly| qpg| tho| suu| tbd| knj| kxd| zns| ssl| bwy| wzl| fph| daj| drc| vya| hms| fje| peb| orm| sbx| gdp| dcm| wzb| bew| ipz| ons| tfb| ztf| hoc| hfs|