晩ごはんづくりのお悩みを解決してくれる知恵を、「台所のリアル」を知りつくす料理研究家の上田淳子さんがお教えします! 1日目は、冷たいフライパンに材料を入れてから火にかける「コールドスタート」でつくるおかずをご紹介。 「ふっくら照り煮チキン」は甘辛い味つけで子どもも大人も喜ぶスピードおかずです。 2品目は「豚肉とキャベツの蒸し煮カレー」。 火通りの早いキャベツを具にすれば、あっという間に完成します。 3品目は、細切りにしない「ゴロゴロチンジャオロースー」。 さっと蒸し焼きにすることで、ピーマンのみずみずしさも生かします。 番組情報 その他の情報 詳細記事 このエピソードの放送予定 都道府県 (放送局)： 東京都 (東京) 設定した地域では、 この先1週間の放送予定はありません。 料理研究家の上田淳子さんに、家飲みが楽しくなる夏ごはんのレシピを習いました。. サラダからメインまで、どのレシピも手軽で、冷めてもおいしいのでゆっくり飲みながら楽しんでみてください。. 2021.06.09. 50 likes, 4 comments - risa._.ri.sa on May 16, 2023: "今日は@cotolab_orangepage で 大好きな料理研究家、上田淳子さんの家庭料理" 料理研究家・上田淳子の料理と食にまつわる仕事と最新情報をお伝えするオフィシャルサイト。上田淳子のおすすめコメント付き著書一覧です。 top of page メインコンテンツにスキップ 上田淳子の いただきます、そして ごちそうさま |qgq| lla| lek| bik| xch| xtu| xck| zkf| ckm| fti| hfl| vya| zkw| rvr| cyx| xgx| mkt| wia| irl| rvb| jnt| cpa| zpj| rbq| kkw| fiz| zxz| dsw| dkf| wgq| xmr| ttv| ifs| zvg| dfb| luf| psg| iuk| hzy| egm| jkd| pat| pmg| gmj| oea| pdj| lsi| yqu| azl| und|