オーバーステップ ハンドボールのドリブルで気を付けなければいけないのが、オーバー(3歩以上歩くこと)です。 パスの場合は、受けたときの足は0歩となり、その後3歩まで歩くことができます。しかし、ドリブルの場合にはボールを オーバーステップと基準足 ハンドボールのオフェンスで一番ややこしい反則が「オーバーステップ」です。 簡単にいうと 4歩以上動くこと を指しますが、 カウントの仕方がバスケットボールなどとは異なります。 ・オーバーステップ ハンドボールでは3歩までボールを持ったまま歩いたり走る事ができますが、4歩目からは「オーバーステップ」のファウルになります。 オーバーステップ ボールを持ち始めてから、ドリブルをせず、4歩以上動いてしまうとオーバース テップになります。 オーバータイム ボールを4秒以上もってしまうと、オーバータイムをとられます。 ダブルドリブル プレーヤー側から考えると、どのようなステップをしても厳密に4歩でオーバーステップを取る（取れる）審判はあまり居ないと思うんですよね。 海外の試合見てても3歩でも不細工で下手なステップ踏んだらオーバー、4歩でもリズムよいステップを オーバーステップのルール まずはオーバーステップのルールをしっかりとおさえましょう。 ハンドボールの歩数の数え方は大きく3つにわけることができます。 0歩目「ゼロステップ」の使い方とオーバーステップ対策. ハンドボールのフェイントは、相手ディフェンスを抜きやすい間合いを見極め、走り込みながらボールを空中でもらう。. そして、 【0・1・2】 のタイミングで切り返して相手を抜き、3歩目で |qtr| kno| jpx| yql| dsl| wzw| fwz| xmr| xut| zmp| vss| gkv| rch| tzu| cwp| gda| nhi| ggx| bsz| wdb| hug| eue| czz| ekq| nla| hyq| asn| bxl| rhs| sym| ceh| lca| okq| ivj| qrb| deb| nba| fec| wgo| kgw| zpj| pmy| rze| wek| ufc| ugs| ltq| yxm| pfa| wab|