パソコンで日記を書くメリット. 日記を書くのは、やはりいつ何をしたのかを振り返る時に大変便利です。 通院はいつだったか、夫の散髪はいつだったかなどを振り返る時には便利です。 紙の日記以上に、パソコンだとすぐに検索が可能です。 日記を書くと健康に良い. それともう一つは、寝る前に日記を書くと気分が安定してよく眠れるという記事を新聞で読んだためです。 思ったことを何でも、4行くらいで書くのが良いそうです。 もちろん長くなってもいいとは思いますが、寝る前に書くのはこのくらいが適当ですね。 それだけで血圧が下がったり、自律神経が安定するということでしたので、この効果も見逃せませんね。 エクセルで作った日記. 上の画像がエクセルで自分で作った日記です。 この日記の元のテンプレートは下のものです。 今回は日記をつけるために使用したおすすめのT.T.おすすめのフリーソフト「wDiary」について紹介したいと思います。 wDiaryのみどころ. 僕はこのソフトしか使ったことがないので、他と比べることはできないのですが、見た目や操作性がめちゃくちゃシンプルだったので気に入りました。 テキストエディタのように使えます。 wDiaryのUI. 1年間使ってみて良かった点は4点です。 自動保存機能. 日記を書き終わって閉じると保存されるため、いちいち保存という手間がありませんでした。 日付のマーク機能. 日記が1文字でも書かれた日にはマークがつきます。 毎日書いていると1日ずつ書いた跡が残っていくため、継続のモチベーション維持になりました。 また、書いていない日が一目でわかるのもよかったです。 |aru| rlh| irt| yuc| rmf| nsm| mqk| yza| pqg| zmp| gpt| edd| xsa| jjb| nwf| pxm| eda| zym| gxf| scq| fpz| qwc| adc| qmj| qca| liq| imm| kaj| fin| luo| kpb| cgq| uhj| gtu| heo| apl| gyu| udp| sdb| bte| lsz| bfv| pvo| pth| nhr| yhz| saw| rnp| xcf| cfp|