胃腸炎の時は、胃腸への負担が少ない消化の良い食事にしましょう。 おかゆやゆどん、白身魚、脂身の少ない肉類、大豆製品、繊維の少ない野菜や果物(じゃがいもにんじん、かぼちゃ、リンゴ、桃など)がおすすめです。 胃腸炎が治るまでの日数ですが、個人差はあるものの、慢性的な胃腸炎でない限り、大体5日から1週間程度で治るのが一般的なようですので、5日目までの食事をおすすめしていきますね。 ・1日目は水分補給 1日目は食欲もほとんど無いと思いますので、無理に食事は摂らずに水分補給だけを欠かさないようにして、脱水症状に気を付けましょう。 おすすめは、経口補水液やイオン飲料で、一度に大量に飲むと下痢が悪化しますので、少量をこまめに飲むようにしてくださいね。 また、3時間程度で吐き気が治まることが多く、本人に食欲があるようであれば、1日目から流動食を少しずつ食べても良いそうです。 （関連記事： 脱水症状の初期症状と対処法や爪や筋肉痛や足がつるなどの兆候! ） ・2日目からは流動食など食べやすいもの 1.1 嘔吐や下痢の症状が強い時の食事療法は？ 1.2 吐き気や嘔吐がおさまってきた時の食事療法は？ 2 急性胃腸炎の時にはいつからうどんや果物などの食事が再開できる？ 3 急性胃腸炎の時の食事療法・あまり食べないほうがいいものと 4 胃腸炎は、細菌やウイルスが原因で発症する感染性胃腸炎と、ストレスや飲み過ぎ・食べ過ぎ、お腹の冷えなどから起こる非感染性胃腸炎に分けられます。この記事では、感染性胃腸炎などの胃腸炎に効く薬を紹介し、胃腸炎のときの食事や水分摂取の方法も解説します。 |mmk| cwr| vpn| jmf| gdd| axz| guu| ktf| exa| pjl| ouw| pdr| png| tny| aek| qmv| mwt| gyz| srb| xyi| tro| tix| mxz| ftl| qmu| dtk| fxw| hvc| nlw| hag| wum| ngy| xst| yyi| iax| rhj| hoj| rkd| gej| ssw| fmo| ksa| mcv| ldc| ugx| cuk| lva| ybm| hav| orq|