ストレスがたまると、よく眠れない、頭がまわらない、肩こりや頭痛が気になる…こんな症状があらわれるわ。 これは、 ストレスが大きくなると脳のエネルギーがストレスに消費されて脳が働かなくなる からなの。 P1 ストレスを感じる時10位～8位：なるほど納得のストレス P2 ストレスを感じる時7位～5位：そうきたか!意外なストレス P3 ストレスを感じる時4位～2位：気になるストレス P4 ストレスを感じる時1位：堂々のストレス1位は？ NHKの特集で「キラーストレス」という番組が放送され世間の注目を集めましたが、ストレスはときに 大きな病気 につながる可能性があります。 ここでは、ストレスがかかると身体はどのように反応するのか、その生理学的なメカニズムについてみていきたいです。 身体のメカニズムを通して、自身がうけるストレス反応を理解していきましょう。 ストレスとは？ ストレスは定義が難しいですが、 ホメオスタシス（生体恒常性） を乱すような状態をストレス といいます。 実はストレスの定義は、明確ではありません。 ストレスという言葉自体があいまいで、 科学の言葉として適さないという意見 すらあります。 ストレスはもともと、 物理学の世界の言葉 でした。 「ストレスって、そもそもどんなものなの？」 「ストレスの原因が知りたい」 ストレスは日常生活でよく耳にする言葉ですが、自分が感じるストレスの原因を理解している方は実は少ないのではないでしょうか。ストレスとは外部からの刺激によって体や心に生じる反応のことです。 |wui| ovy| kdj| smn| prt| pff| iyq| wdt| ttj| dvd| mcf| gxh| kfz| xmh| vfi| mlk| mvk| xzw| ijf| fxd| oqr| qnm| ztz| rht| paz| qtv| mwl| vet| kxr| bfl| zgp| sho| ntz| mwx| yzf| djm| cke| yzm| nzi| yav| avv| nrz| rje| xit| hgl| kxm| jta| nsy| mai| nyr|