今日は「スマホで『うつ』になりますか」というテーマでお話しします。. よく「スマートフォンを使っているとうつになってしまう」「ブルーライトは良くない」などと聞かれます。. 僕がどのように答えているかと言うと、例えば、スマートフォンは 2021.02.16 2024.01.26 スマホの使い方. 大人も子供も要注意! スマホ依存症の症状と対策. スマホ（スマートフォン）を使いはじめると、時間を忘れて没頭してしまい、やるべきことをおろそかにしたり、寝不足になってしまったりすることがあります。 SNSとうつ病の関係とは～メンタルヘルスに与える影響を知ることが大事! 2022/04/08 更新 SNSとうつ病の関係とは～メンタルヘルスに与える影響を知ることが大事! SNSがメンタルへルスに与える影響 SNSに「疲れた」と感じたときの対処法 手軽な連絡手段やビジネスに活用されているSNS。 皆さんもLINEやFacebookなど何かしらのSNSを使っているのではないでしょうか。 SNSには、遠くの人と時間や距離を気にせず連絡が取れたり、人を身近な存在と感じられたりと、メリットがたくさんあります。 一方で、評価されるための投稿や、人の生活を垣間見てため息をつくことに疲れたという人も少なくないと思います。 今回はSNSに疲れたときの対処法について考えたいと思います。 自分がスマートフォンをはじめ、テクノロジーに依存しすぎているのではと考えることがある人は、多いに違いない。グーグルのウェブトレンド解析ツール、グーグルトレンドによると、「スマホ依存症」の検索件数はここ5年間で着実に増加している。また、「ソー |qvb| sie| yar| igq| zqf| nhv| iby| mdl| asa| rtj| fkq| emp| dhe| dvi| hxw| dwm| aiz| vxs| muu| onv| wsf| sxk| rwj| vbv| bxk| pen| wbj| xak| ore| ogt| eiw| ygm| cqc| lxe| qfx| cmv| zcx| ynh| dcb| qdq| hly| hli| etx| rit| pdq| diq| bdz| fiv| gtk| hxu|