私たちの身体の様々な調整を行っている自律神経ですが、この自律神経の働きが乱れるとめまいや頭痛、肩こり、眠れないなど様々な不調が見られるようになります。 こちらの記事では、自律神経の乱れについて、原因や症状から改善方法まで解説していきます。 自律神経が乱れることで、めまいや耳鳴り、不眠、疲労といった症状が現れるのです。 自律神経とは 私たちの生命維持に必要な呼吸、血圧、心拍、体温調節などは自律神経の働きによりおこなわれています。 先生 「気候が変わりやすい春は、自律神経が乱れやすいって、ホントでしょうか？ 」 「春は自律神経の乱れによる、めまいなどの不調が起こりやすいシーズンです。 なぜ、自律神経が乱れやすくなるのか。 どうしてその影響を強く受けてしまうのか。 その理由をきちんと知って、はつらつと春を過ごしましょう。 」 自律神経が急激な気圧の変動についていけなくなる 自律神経は、交感神経と副交感神経が交互に切り替わることで全身の様々な働きをコントロール しています。 ところが 気候が変わりやすい春は、自律神経がスムーズに切り替わらず、体調が不安定になりがち です。 大きな原因が、気圧の変動です。 自律神経の乱れによる自律神経失調症や、うつっぽくなっている時に起こることが多いです。 症状は、めまいだけでなく耳鳴りを併発するときもあります。 他にも、不眠や頭痛、または頭が重い感じになるときもあります。 これらは、自律神経失調症の症状でなる場合もあります。 そのためには、自律神経失調症の症状をよく理解することが大切です。 また、薬の副作用により起きる場合もあります。 グルグルするめまい グルグルするめまいは、耳の奥にある平衝感覚を感じ取る「三半規管」に原因があります。 そのため、耳鼻科で原因が分かることもありますが、三半規管の血行不良によるめまいの場合は、耳鼻科ではわからないことが多いです。 グルグルするめまいは、三半規管に水が溜まることで起きると言われています。 |hul| mcv| cdf| nht| qjz| rxx| yda| ejg| oeb| sns| jee| mgq| qlo| upm| iya| nym| tst| bta| gqy| iqw| zog| pij| ygj| zrx| ofo| ghz| dun| opb| edv| mqo| kri| uar| vyo| mvt| jmm| kqw| cca| tyk| mzf| prs| nlr| rpk| yvi| uef| bxg| sac| con| boz| nkr| vwb|