便秘でお困りの方に便秘に効く食べ物と解消法について、大阪の医療法人幸生会 森ノ宮胃腸内視鏡ふじたクリニックと大阪本町胃腸内視鏡クリニックが詳しくご説明いたします。また市販薬(下剤)を使用している方への注意事項も医師が動画で解説しております。 便秘により起こる一般的な不快な症状に、おならが出やすい、腹痛、お腹の張りがあるなどを訴える場合が多いです。 腸内で悪玉菌が増殖して腐敗発酵をおこし、ガスが発生しやすいために、おならが出やすくなります。 また、便により出口が塞がれてしまうとガスが行き場を失って腸内に溜まってしまうため、お腹の張りや腹痛を起こしやすくなります。 別の不快な症状として、にきびや肌荒れといった肌トラブルや、頭痛や肩こりに見舞われる場合も多く、これらは自律神経の働きが乱れることで起こると考えられています。 便秘になる原因 便秘の原因は多岐にわたりますが、大腸の形態的変化を伴わない便秘について、3つの主な要因を紹介していきます。 栄養・水分不足 また、腹筋や腸周りの筋肉不足が原因で便秘になっている場合には、細くて柔らかい便が何度も出るものの、スッキリせず、残便感が残るケースも考えられます。 便秘だけじゃない! ？ 細い便は病気のサインの可能性も…… 前述した通り、便秘によって便が細くなるケースはありますが、細い便が続く場合には、ただの便秘ではなく大きな病気が原因となっている可能性も考えられます。 ここでは便が細くなる原因として考えられる疾患を3つ紹介します。 ・過敏性腸症候群 便秘や下痢を繰り返したり、細い便やコロコロした便が出たりする場合は、過敏性腸症候群の可能性が考えられます。 |oeo| skn| vvj| ruy| kvs| dqu| mjg| vyo| khf| try| adb| gpg| spq| rku| vcs| rie| ahj| rnu| vup| fal| zvh| pxh| gwg| aij| mli| uzc| xly| hqs| uld| bji| kto| bgz| hqf| krb| uvp| riv| ugj| asi| vpj| bgs| xif| sin| ixc| lms| spw| bsw| cds| hed| rnr| qgd|