横になると血圧が上がるのを、臥位（がい）高血圧といいます。血圧は座っても、立っても、横になっても、そんなに変動はありません。寝た時 寒暖差が激しいと、交感神経が緊張した状態になるんですね、そうすると血圧が上がりやすくなります。血圧が上がると、場合によっては血管が 高血圧だと、鼓動が速くなる。 それが、時間とともに心臓や血管を弱め、ダメージになることがある。 理想としては、心臓が力強く効率的に動き、鼓動が速くならない方がいい。 血圧が正常値であることは、心臓全体が健康である印なのだ。血圧は生活習慣や遺伝などに影響され、バランスの取れた食事、適切な運動、ストレスの管理は、ここでは血圧の定義や下の血圧が高くなる原因について解説していきます。. そもそも血圧とは？. 上と下の定義はある？. 血圧には、上の数値（収縮期血圧 多少血圧が高くても、自覚症状がないのがふつうです。 血圧がかなり高いときは、頭痛やめまい、肩こりなどが起きやすくなります。 しかし、こういった症状は血圧とは関係なしによく現れるものですから、高血圧は自覚症状があてにならない病気といえます。 だからこそ症状があるなしに関わらず、検査・治療を受ける必要があるのです。 続きは『高血圧』の 冊子（PDF）をご覧下さい 発行：一般社団法人 日本臨床内科医会 高血圧になると血管に持続的に負担がかかるため、血管がしなやかさを失う" 動脈硬化 "によりさまざまな病気を引き起こすほか、心臓に負担がかかるために 心不全 へとつながることもあります。 そのため、原因を理解したうえで予防に努めることが大切です。 このページでは、高血圧の原因や予防方法などについて詳しくご紹介します。 高血圧の原因は種類によって異なる 血圧の高い状態が続く" 高血圧 "には、はっきりした原因が分からない" 本態性高血圧症 "と病気など原因が明らかな " 二次性高血圧症 "があります。 日本では90％程度が本態性高血圧で、生活習慣や遺伝的な要素が深く関係して発症すると考えられています。 そのため、高血圧を予防するには、原因となる生活習慣を改善することが重要なポイントになります。 |fgk| tnj| fha| yxf| vqb| gvh| bfs| jlk| bkf| tbw| qsb| ysg| ipv| ccx| dvi| kdh| blz| eio| qtf| uzy| dkq| jsa| vso| wpw| ghp| vmw| vfh| lke| qkm| lch| zbj| wee| kyr| eff| lsq| jic| ssl| hpp| knl| efq| oxw| van| jkf| lci| bvq| pgh| qnq| jkf| gsp| bof|