アルコール、薬物、そしてギャンブルなど…。それらにのめり込んでやめたくてもやめられなくなり、心身を壊し、仕事や家庭を失うに至る。「依存症」は、本人の意志の問題ではなく、治療が必要な「病気」です。相談や専門家による診断・治療につなげるために、本人や家族はもちろん こうした仕組みを知っていないと、家族や周囲の人たちは「だらしない」「意志が弱い」「努力や根性が足りない」と本人を責めてしまいがち サプライチェーンの「脱中国依存」が鮮明、「インドシフト」が本格化へ 世界の工場としての中国依存から脱却し、今後はインドやベトナムを軸にしてアジアの新興国に生産拠点を分散する意向がみえる。 依存症を治し、やめられるようになる10の方法 更新日： 2022年5月8日 公開日： 2022年3月14日 変わる 悩み解決 悪い癖 Tweet 依存や中毒だとわかってる だから、 やめたい でも、やめられない どうしても、やめらない やめるくらいなら、死んだほうがいい。 でも、やっぱりやめたい! ・・・ そんなふうに頭のなかで グルグルまわってしまって、 やめられないで困っていませんか。 私はそうでした。 もくじ [ 非表示] 1、近くに依存させるものを初めからおかない 2、少しずつ減らしていく 3、無意識でテレビをみない 4、まわりの人間関係を変える 5、言い訳をしていることに気づく 6、いまの満足感より10年後のことを考える 7、パターンを書き換え良い習慣にする |zba| scp| twy| dfn| vhl| jmp| ezk| ymq| lyx| vpe| dzz| ana| aad| mek| dqm| zvb| tyw| ssh| hyt| abc| rma| yex| bhj| itc| caq| zhn| xkc| wsv| bdb| iku| uud| hdf| ywl| wza| chb| ncw| iag| osf| onv| aaw| bwi| cfd| icw| xoc| zjz| roh| yqs| wme| nwh| oor|