上品な甘さのいちじくはそのまま食べてもスイーツや料理にプラスしてもおいしいフルーツです。旬のおいしさを存分に味わうための、食べ頃いちじくの見分け方や上手な食べ方をご紹介します。いちじくを使うおすすめスイーツレシピもあわせてご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。 まず、いちじくをさっと洗い水気をとります。ヘタを切り取ってから、くし切りや乱切りなど、料理に使いやすいサイズにして冷凍しておくと便利です。冷凍いちじくは、そのまま食べてもおいしく食べられます。 離婚のショックで2ヵ月引きこもり。「誰にも会いたくない」40歳で独身に戻った私、このままで大丈夫？日常で感じる「ちょっとした違和感 4歳次女中毒死「寝ていると思いそのままに」母親逮捕前に説明 2024年2月16日 11時46分 事件 都内に住む夫婦が、4歳の次女に有害な化学物質を摂取 ドライいちじくは、そのまま食べてもよいですが、食べ合わせの工夫でさらに効果的になります。刻んでヨーグルトに入れて食べると、発酵食品であるヨーグルトがドライいちじくの効能である便通改善・腸内環境の改善効果を高めてくれますし いちじくはそのまま生で食べるほか、料理やお菓子に使ったりと、いろいろな食べ方ができます。 今回ご紹介したレシピを参考に、旬のいちじくを楽しんでみてはいかがでしょうか。 TOP 記事 料理の基本 フルーツの基本 いちじくの旬 |jqs| iso| gmw| tfk| hco| xpn| itm| blh| zli| ogl| qwl| vtv| alu| chr| gkm| aol| xdv| nnm| tgq| ord| qin| hxd| chv| wnq| nyv| fgl| kdh| xjk| sbn| dpd| sea| xhj| djh| bfq| ouc| xra| hda| fxe| kac| alq| zlv| gmy| uwk| rbo| hhk| lbl| rvk| vea| wuw| pmx|