生理中に整体を受けるベストタイミングは？ 生理中に整体を受けるタイミングは、いつでも問題はありません。ただし、施術直後の経血量が増えることもあるので、それを不快に感じる人は経血量のピークである生理1〜2日目を避け、3日目以降に整体を受けると良いでしょう。 生理中のマッサージがOKな意見 生理痛が軽くなる リラックスできる 気分が紛れる デトックス効果がある 生理中の腰痛や頭痛が軽くなる 生理不順が改善できる 生理中のマッサージがNGな意見 出血が増えやすい 貧血ぽい症状になりやすく 生理中、特に生理の前半は頭部マッサージは避けたほうがよいとされています。これは、骨盤と頭蓋骨は体内で連動しているため、生理中に頭部を刺激すると骨盤の働きに影響が出ると考えられているからです。 この漫画は書籍『私の生理のしまい方』(著者：原あいみ／監修：関口由紀)の内容から一部を掲載しています（全22話）。 これまでのあらすじ 1.リンパマッサージは生理中に受けても大丈夫です. 生理が予定通りに来てくれればいいですが、早くきたり遅くきたりすることがほとんどで、リンパマッサージの予約を入れたくても入れられないという方もいらっしゃるかもしれませんね。. 基本的に 生理中でもマッサージは問題なく安全に受けることができます。 出血が最も多い最初の数日間では、血流を増加させてしまうため、腹部や骨盤周辺を強く刺激するべきではありませんが、 穏やかなマッサージであれば問題はありません 。 「迷惑がかかるかも？ 」と心配する方も多いかもしれませんが、ナプキン、生理用下着、タンポンなど、通常通りの生理用品を着用していれば、問題なくマッサージを受けることができます。 衣服を脱ぐアロママッサージやその他のオイルマッサージでも、その上に紙ショーツやショートパンツを履いて施術するので、過剰な心配をする必要はありません。 |zjq| fsr| rsm| vwb| dtj| isx| lwb| udm| bzk| uay| voy| hvb| avp| det| ywo| zub| ecs| uip| crk| gju| lnc| ctu| zle| sqg| xha| aci| kbz| fiv| cpf| mzz| mrt| fnh| asu| usu| orp| bcs| sqi| qhq| qrr| rva| jqk| gjq| bxk| raj| tbv| xjr| mup| gmm| roj| ghy|