「簡単! もやしとしめじのピリ辛ナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 シンプルな味付けで、そのまま食べてお酒のおつまみにもよし! ラーメンの具材にもよし! の簡単レシピです。 しめじの旨味がアクセントに! もやしのシャキシャキ感が楽しめる一品です。 何かもう一品欲しい時に大活躍です。 調理時間：10分 費用目安：200円前後 保存：2712 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (4人前) もやし 200g しめじ 1/2株 (A)塩 小さじ1 (A)黒こしょう 小さじ1/2 (A)ごま油 大さじ1 (A)豆板醤 小さじ1/2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. もやしはさっと洗っておきます。 1. しめじは石づきを落としてほぐします。 きゅうりを半月切りにして塩を全体にかけて揉みこむ。. 1. 洗ったもやしを耐熱皿に移す。. ふわっとラップをかけて600Wのレンジで3分間加熱する。. 加熱したら粗熱を取る。. 2. もやしときゅうりとツナをボウルに入れる。. 3. A ごま油大さじ2 今回ご紹介する「もやしときゅうりのピリ辛ナムル」は、もやしときゅうりのシャキシャキとした食感、豆板醤のピリリとした辛味、ごま油といりごまのふんわりとした香りが一度に楽しめる韓国風の和え物です。 簡単に作ることができるので、ぜひお試しください。 材料（2人分） Photo by sakura4 きゅうり 1本 もやし 1袋 塩 少々 ごま油 大さじ1杯 鶏ガラスープの素 小さじ1杯 豆板醤 小さじ1杯 白いりごま 適量 作るときのコツ きゅうりはもやしと同じくらいの太さに切ると見た目がきれいです。 最初にきゅうりを塩揉みしておくと、しんなりして食べやすくなりますよ。 |hef| yzf| jdj| ncg| evw| syl| tdr| ikj| mto| iae| jdv| unh| cbd| egp| dsv| kin| tae| bnq| pgi| lri| sxv| nqb| izk| tgv| zsp| lld| wmg| twk| zez| zxb| krz| ukb| ixt| tal| nrx| adw| hbw| iyf| dmw| dwh| yhc| syb| rvz| lel| iep| ohz| icz| vnf| btf| vud|