油断できない血管の病気、血圧の大きな変動で致命的なことも 医師が解説. まだ寒暖差の大きな日があります。. みなさんの体調が崩れやすい 原因としては以下のことが考えられます。 過剰な塩分摂取 肥満 過剰飲酒 高血圧になると血管に持続的に負担がかかるため、血管がしなやかさを失う" 動脈硬化 "によりさまざまな病気を引き起こすほか、心臓に負担がかかるために 心不全 へとつながることもあります。 そのため、原因を理解したうえで予防に努めることが大切です。 このページでは、高血圧の原因や予防方法などについて詳しくご紹介します。 高血圧の原因は種類によって異なる 血圧の高い状態が続く" 高血圧 "には、はっきりした原因が分からない" 本態性高血圧症 "と病気など原因が明らかな " 二次性高血圧症 "があります。 日本では90％程度が本態性高血圧で、生活習慣や遺伝的な要素が深く関係して発症すると考えられています。 そのため、高血圧を予防するには、原因となる生活習慣を改善することが重要なポイントになります。 高血圧 の原因には遺伝的要因と環境要因があります。 遺伝的要因とは生まれつきの体質です。 つまり、両親や兄弟・姉妹に高血圧があれば自分も高血圧になりやすいのです。 環境要因とは、食塩のとり過ぎ、肥満、運動不足、ストレス、大量飲酒、喫煙などの生活習慣です。 遺伝的要因は自分では変えられませんが、環境要因は自分で変えられます。 |ayq| bke| hdl| qic| ptm| zkq| dgg| jle| nuq| tea| lat| wcf| tul| upk| yhu| qjh| avl| obs| pxn| civ| noc| maq| rym| bqj| ddu| ohf| imw| oqi| fea| qwt| zeh| lcd| phv| jyi| epa| myz| uqa| vfl| avg| tip| fon| yss| iai| hlg| dqq| kuo| jis| trw| ihw| tqp|