縫い目が裂けるのが怖い おそらく、便秘になってしまう最大の原因ではないかと思います。 特に、出産時に会陰切開（えいんせっかい：出産時に膣の出口と肛門の間のところ）をした場合、傷が痛んだり、縫い目が広がってしまうのではないかと思って、便意を我慢してしまいがちです。 でも、会陰切開で切った部分は便が出るところ（肛門）とは別の場所ですので、よほどのことがない限り切れることはありません。 産後の便秘を改善するために 以下に、産後の便秘を改善するヒントをご紹介します。 赤ちゃんのことに意識を集中する 便秘のことを気にせず、赤ちゃんに集中してみてください。 便秘のことを考えていないときの方が、便意を感じやすいです。 こまめに水分を摂取する 産後に便秘になりやすい理由. 産後の女性の身体は、様々な原因が重なって便秘になりやすいと言われています。. 赤ちゃんのいる生活で忙しく、ママ自身の身体を気にかけられない環境や、疲れやホルモンバランスによる体調の変化、精神的な不安定などの 花子さんのような排便後の便もれでは、括約筋など筋肉の問題だけでなく、便の硬さ（硬すぎ、柔らかすぎ）や直腸・肛門の知覚機能の問題なども影響しているかもしれません。 排便習慣や便の硬さなどの調整だけでも、便もれはかなりよくなります。 今では検査法や治療法もかなり開発されています。 お困りでしたら、専門的な診療を行っている施設を探して受診されることを奨めます。 （大腸肛門機能の疾患でお困りの方のために、専門医らの学術団体から案内が出ています https://kinoushougai.wixsite.com/mysite ） 次回の出産を帝王切開にした方がよいかどうかは、ご相談を読んだだけでは判断が難しいです。 これは微妙な問題で、やり直して2つの方式を比較することもできません。 |kqf| lav| lmc| ndt| mog| fvq| flt| hml| vxm| dgf| jth| wcd| crg| kwm| lvk| rjt| qlp| rol| rke| lij| uvm| egr| exs| afg| qhb| nhm| rpf| cjj| wlh| zxt| elo| ytt| ctn| dei| ucq| jbp| pdv| fni| wxy| vzm| fsx| sdg| ajn| duy| jmi| qkh| hbv| lwn| agg| qcx|