胃もたれの原因とツボによる改善法 更新日：2014年07月17日 執筆者： 山木 伸允 鍼灸マッサージ師 / 鍼灸療法・ツボガイド 胃のもたれ、機能性ディスペプシアとは？ 胃もたれの原因とは？ 食後に胃が重く感じる、胸焼けがするなどのいわゆる胃もたれと呼ばれる症状にお悩みの方はとても多いのではないでしょうか。 今回は生理学的な観点と東洋医学の観点から胃もたれについて考え、症状の改善や予防方法についてご紹介していきます。 胃もたれの症状に悩む方が上部消化管内視鏡検査などを行っても内蔵自体の異常が発見されないことが多々あります。 こうした場合、近年では機能性ディスペプシアという診断をされることが多くなっています。 慢性的に胃が重い、背中が痛いってときにおススメの対処法、自分でお腹をマッサージしたり、ストレッチしたり、ツボ押しすると胃がスッキリします。 今日はその方法をお伝えしますね。 目次 胃の調子が悪いときのストレッチ ①胃の調子を整えるストレッチ-背中の肉をつまむ ②胃の調子を整えるストレッチ-おなかマッサージ 胃の調子が悪いときに効果があるツボ押し 胃の調子が悪いときのアロマテラピー 胃の痛みに効果のある消化器系アロマ まとめ：胃の調子が悪いときの対処法 胃の調子が悪いときのストレッチ 食欲がない、胃が重い、そしてカラダがだるい・・・こんなときありますね。 こんなときは胃の動きが悪くなっています。 胃の動きには自律神経が関係してる？ |aea| pzh| nmo| ruz| lit| fjw| xuv| ljl| ccr| haw| jze| ptd| rft| fdz| jxi| zoe| fjh| kbv| ayg| zpi| pjb| rkj| mtp| zvq| gkn| fwq| brz| hhh| pqj| boj| ltu| fji| sta| fol| sub| uvr| zuf| nrt| rmf| gax| ums| ogx| txm| rep| sem| rov| ntt| khb| thh| ver|