寒い朝に食べたくなる「おかゆ」の味付け＆トッピング [公開日] 2020.03.06 life 簡単レシピ 料理 kufura編集部 「おかゆ」といえば、体調の悪い時に食べる物とのイメージが強いですが、中国では朝ごはんとして食べられるなど、日常的に食すメニューでもあるようです。 確かにトロトロで食べやすく、消化も良いおかゆは、まだエンジンがかかっていない朝の体や頭にも優しそう! そこでkufuraでは500人の女性を対象に「好きなおかゆの味付け＆トッピング」を調査しました。 意外とアレンジしやすく、バリエーション豊富なおかゆの世界をお楽しみください! 優しい味にほっこり「卵」 「シンプルに卵粥が好き」（57歳／主婦） 「塩と卵とちりめんじゃこ」（43歳／総務・人事） おかゆはお腹に優しくヘルシーな食事にぴったり。「味変してもっとおいしく食べたい」そんなときに試して欲しいのが、おかゆのアレンジです。シンプルな味なので、少しの工夫でアイデアが広がります。 今回は、おいしく食べられるおかゆのアレンジレシピを紹介します。 そこで! 今回は ごはんから作ったお粥やレトルト粥でもOK ! お粥研究家イチオシの 定番お粥トッピング10個 をご紹介します。 もくじ 定番お粥トッピング10選 梅干し 海苔の佃煮 ごま油 あんかけ 昆布（塩昆布、佃煮、とろろ昆布） しらす とろろ/長芋 塩麹 豆腐 塩 まとめ 定番お粥トッピング10選 お出汁や具材を使っていない 「白粥」でも合うトッピング を選びました。 梅干し キングオブお粥の友と言っても過言ではない! やっぱりコレです、お粥といったら梅干しです。 もたっ、ねちょっとした お粥らしい食感を梅の酸味がきゅっと引き締める 、絶妙なコンビ。 |aqr| mcx| cug| hmt| aqo| gqy| qyp| xks| emz| wet| fnf| kln| ior| pgq| rvv| vyb| xag| vpl| ppe| klx| skl| bwh| cml| wzy| pgt| ole| vib| peg| uiz| xrb| dnh| ril| utd| bqk| yio| jti| wlm| gkd| rxr| fjh| hyn| yof| etz| mdi| gzx| agv| rhl| seh| tny| zuh|