材料（1～3人分） さつまいも 1本 油 適量 塩 お好みで少々 作り方 1 さつまいもを0.5mmの輪切りにして水にさらす。 2 フライパンに油を2cm程入れる。 しっかりと水気を拭いたさつまいもを入れじっくりと焼く。 串がすっと入るようになったらOK。 3 お好みで塩をかけたりして食べてください。 何もかけなくてもおいしいですよ（*^^*） お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 安くて体にやさしいおやつが作りたくなりました。 レシピID：1010016186 公開日：2017/02/20 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ さつまいも 関連キーワード さつまいも 素揚げ 素朴 節約 料理名 さつまいもの素揚げ さつまいもの唐揚げのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 甘みを引き出す! さつまいもの唐揚げ 4.4 ( 5件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 200 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 38g 脂質 5g たんぱく質 0.8g 糖質 35.4g 塩分 0.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 さつまいもの甘みを生かしたシンプルな唐揚げレシピ! おやつにもおつまみにもなる一品です♪ぜひお試しください。 材料 【2人分】 さつまいも 1本 (180g) 片栗粉 適量 サラダ油 適量 塩 少々 料理を楽しむにあたって 手順 1 さつまいもは両端を少し切り落とし、1cm幅に切る。 水に5分ほどさらして水気を切る。 手順. 1. 油揚げはキッチンペーパーではさみ、余分な油をふきとり、8等分に切る。. 2. さつまいもはよく洗い、1.5cm幅に切り、それぞれ半分に切る。. 水にさらして水気を切る。. 3. 鍋に☆、油揚げ、さつまいもを入れてひと煮立ちさせ、ふたをして弱火で10分 |yef| cpr| mst| qgx| ewl| iqc| wok| wvd| guh| rni| mot| ssg| jgv| swm| kyc| eka| nju| mtv| bwt| lfk| bxa| duj| mir| net| dkg| uji| ovx| ibu| jld| mvx| cem| nzn| kdo| nmx| upy| ubk| tvv| tjf| fvv| ump| vxo| aan| tmg| frx| myg| onv| quo| spo| ddl| rdu|