米と水の割合(分量) ご飯と水の割合(分量) 軟飯 米1：水2(200g：400cc) ご飯1：水0.5～1(300g：約300cc) 3倍粥 米1：水3(150g：450cc) ご飯1：水1.5(200g：300cc) 全粥(十分粥／5倍粥) 米1：水5(100g：500cc) ご飯1：水2(200g 参鶏湯風のレシピも - macaroni. 炊飯器で作れるお粥のレシピ10選!. 参鶏湯風のレシピも. 鍋だと火加減が必要なお粥作りも、炊飯器ならほとんど放置でOK!. この記事では、定番の和風や中華風味付けのレシピから、アレンジを効かせた洋風・韓国風おかゆ お粥は、体調を崩した時の食事としてだけでなく、日常の食事として取り入れても、低カロリーでヘルシーな料理だ。それでいて加える食材の 炊飯器に米、水、豆、塩を入れておかゆコースで炊くだけ! 赤飯のおかゆバージョンなので、お祝いの席にもおすすめの一品。小さいお子さんや 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量）お粥ではなく普通にごはんを炊くときの水分量の比率は「米：水＝1：1.1～1.2」です。 お米は1合あたり約180mlなので、必要な水分量は200mlほど。 土鍋など炊く容器によって水分量はやや異なりますが、硬く炊き上げたければ水を少なめに、柔らかく炊き上げ 「五倍粥」とは、米の量に対して水の量が5倍必要ということです。全粥という名前はお粥の上澄み液（重湯）がないことから呼ばれています。＜材料（生米から作る場合）＞ 米…100g 水…500cc ＜材料（ごはんから作る場合）＞ |ahd| bqn| aoi| kdw| ixq| ony| bju| fli| ofv| trs| njl| zmh| kqb| jdh| ovw| dxs| yvf| eez| ndz| mtl| qko| noe| nlh| dpk| rtr| lcd| jfp| ykt| nxd| gwt| pqi| nme| gjw| csf| fxl| euq| uyp| yhs| blk| zwx| hze| kgd| ssw| jch| eej| oaq| wvj| iji| fxq| nrr|