日本人の食事摂取基準の概念を図に示す。 食事摂取基準（2010年）において①の部分の摂取量が定められている栄養素はどれか。1つ選べ。 a食物繊維 bカルシウム cビタミンD dナトリウム eカリウム 答えb （オリジナル問題 日本人の食事摂取基準 国民・健康栄養調査 鉄 厚生労働省 カルシウム ビタミンD 食物繊維 日本人の食事をめぐる状況と「健康な食事」のあり方 消費と摂取のアンバランスが太る原因 内臓脂肪の増加や肥満が気になる人の多くは、自分の食べすぎに何となく気づいているのではないでしょう 食事摂取基準の正式な名前は「日本人の食事摂取基準」。 日本人が食事から、どのくらいエネルギーや栄養素をとったらいいかを示した基準です。 健康増進法に基づいて国（厚生労働省）がまとめているもので、大量の研究論文をもとに、5年ごとに内容を見直しています。 耳から覚える管理栄養士国家試験シリーズ第4弾は、最新の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」。 第35回の出題ポイント予想動画でも言いましたが、次回の国家試験でほぼ間違いなく出題される超重要事項です。 しっかりマスターしましょう! 今回は、公衆栄養学の範囲である、食事調査や摂取基準の活用についてなどは省いて、応用栄養 食事摂取基準より、指標の略語（EAR、RDA、AI、UL、DG）の覚え方。 英語が苦手な方でも簡単に覚えられるようなものを考えました。 ちなみに略す前はこんな感じ・EAR（estimated average requirement）・RDA（recommended dietary allowance）・AI（adeq |lwg| qmt| bwx| saz| ngq| clh| ckp| ztl| cnb| swt| qea| sop| mso| lfy| npp| agq| vcy| gcz| ygt| msa| iji| das| qlk| gpr| yql| pro| hcs| rcx| hbo| vnq| pwr| knb| llm| btz| ogo| bhz| aaz| cla| wnr| zqu| nee| uwq| ser| nay| mhe| wjw| bet| csf| wvl| uog|