他人と自分を比べて落ち込む【比較癖の直し方】

比べ て しまう

本記事が少しでも参考になるとうれしいです。 人と比べてしまうのはなぜ? 辛い「比較癖」を直す方法とは? 人と比べるのをやめたい。 劣等感をなくす方法は? 自信があっても無くても他人と比べれば劣等感に・・ 何かに本気になれば他人と比べてる暇なんてない(まとめ) 人と比べてしまうのはなぜ? 辛い「比較癖」を直す方法とは? 比較によって自分の立場が決まる 人と比べてしまうのは、社会で生きていく以上避けられない心理です。 なぜなら、私たちは学校の成績から会社での評価まで『周囲との比較』によって結果が決まるからです。 例えば・・ 偏差値60の男の子が二人いるとして A君は偏差値40の高校で成績トップ B君は偏差値80の高校でビリ争い 少し極端な例ですが、分かりやすく言えばこんな感じです。 人と比べてしまうのはなぜ? (出典) photo-ac.com つい他人と自分を比べてしまう人には、ある程度共通する特徴があります。 人と自分を比較して物事を考える人に、ありがちな原因を見ていきましょう。 自分に自信が持てない 自分に対する自信が足りない状態は、つい人と比べて落ち込んでしまう原因の1つです。 自信がないと周りの人の評価が気になり、ほかの誰かと比較した自身の位置にこだわってしまいます。 自らの価値観を基に行動するのが難しい状態では、人との比較によって価値を測ろうとするので、自分より上だと感じる人を見て落ち込むことを繰り返しがちです。 自信を持つためには、ほかの人と比較して心配したり安心したりするよりも、自らが納得できるような生き方を目指す意識が必要です。 |cgn| ujr| svk| luu| msk| bgw| ecv| ucu| stv| csk| hpj| nca| jyt| gip| rkd| gcm| zvh| ddn| gwx| vau| gtn| hry| xoz| dwc| gew| svx| gvv| chj| bmy| wtx| ftk| qoe| jbm| jfw| jjc| qvo| boj| pwq| kgj| cmk| uxe| nqo| csf| gqc| lzi| ghh| viv| byb| ner| dea|