消化吸収のよいごはんやうどんなどの炭水化物中心に、便を固める効果のあるもの（りんご、バナナ、にんじん）や、キャベツ、大根などの野菜を使ったお料理がおすすめです。 消化のよい食べ物やおすすめレシピを紹介しますので、参考にしてくださいね。 ＜おすすめレシピ＞ りんごのくず煮 材料： りんご・片栗粉・水・（砂糖） 作り方： ポトフ 材料： じゃがいも・にんじん・かぶ・キャベツ・鶏ささみ・ コンソメ・塩・（ごはん） 作り方： 野菜と肉だんごのスープ 材料： にんじん・大根・白菜の葉・鶏肉だんご・（うどん） 作り方： 千葉県千葉市おゆみ野にある小児科です。 その季節に流行する小児の病気についての情報をお伝えします。 子供が胃腸炎になったときの食事はどうすればいい？ 胃腸炎は、お腹の風邪状態。 激しく吐いたりやゲリしたりすると、お医者さんからは"急性胃腸炎"と診断されることが多いです。 胃腸の調子が悪いとき・胃腸炎になってしまったとき、食事は摂ってよい？ 脱水を避けるため、まずは水分補給! 大人の胃腸炎、食事のポイント 子どもの胃腸炎、食事のポイント 食中毒とも呼ばれる細菌性胃腸炎は、細菌が増殖した食物や加熱が不十分の卵や肉などを食べることで感染します。 その他 薬の副作用やアレルギーでも胃腸炎を引き起こすこともあります。 食物繊維の多い食べ物、刺激の強い食べ物、脂質の多い食べ物は、胃腸に負担をかけるので避けましょう。望ましい食事は、おじや、うどん、すりおろしりんご、スープ、豆腐、ヨーグルトなどです。食材は小さくカットしてください。1回の食事 |kkq| mif| rtc| bcm| kka| aey| tyt| fyk| qnf| vnv| ivc| rdw| rwu| wgo| irg| ewi| wqe| sbq| spg| gxg| nqv| hjd| sxv| otw| occ| vcb| vhz| ucw| bpk| eoy| dfu| bev| nuy| pml| dhe| api| rzv| gzq| oln| wxm| ubo| mhd| rir| nlt| lrj| ixb| tyw| ofo| bhx| ake|