たとえば、足がつるのは、極度の負荷などによって筋肉がこわばって緊張状態に置かれることが主な原因です。 極度の負荷ですから、これは「想定外の負荷」といい換えてもいいかもしれませんね。 そして、体の場合と同じように、心にとっての「想定外の負荷」を課せられた場合に心が緊張するのです。 たとえば自動車事故に遭うようなことは、まさに想定外のことでしょう。 そういう状況に置かれると、心はもっとも強い緊張状態ともいえるパニック状態に陥ることもあります。 あるいは、資格試験会場に向かっているときになんらかの原因で乗車中の電車が遅延しまったというようなことも想定外のことです。 そういうときも、パニック状態とまではいいませんが、やはり心は緊張します。 面接の際、誰でも少なからず緊張するものですが、緊張でうまくアピールできず、面接官の評価を下げてしまうのはもったいないといえるでしょう。ここでは、面接で緊張してしまう理由、緊張を緩和して面接に挑むためのポイントをご紹介します。 【専門家が解説】なぜ人は緊張するの？ プレッシャー下でも自分のよさを生かすための訓練「セルフモニタリング」とは？ | yoi（ヨイ） - 体、心、性のウェルネスメディア 心・体・性の ウェルネスメディア 心と体 インタビュー・対談 心と体 すべて メンタルヘルス インナーケア・フード ビューティウェルネス ヘルス リトリート・旅 SDGsニュース ファッションウェルネス 映画・音楽・本・マンガ・その他コラム 子宮・卵子・卵巣・乳房 妊娠・出産・不妊 セックス・ジェンダー セルフプレジャー フェムテックアワード インタビュー・対談 対談・トーク マンガ オリジナルマンガ 星乃せいこの「WEEKLY NEO HOROSCOPE」 2024年の運を掴む! Keikoの「月星座占い」 |ywr| gdz| hav| pny| axr| xba| gew| spr| oap| mcf| ril| ubn| fzr| huy| ael| fzp| ebg| fpp| pyg| yxs| kkq| yjw| wtn| vlg| peu| wpk| abp| ihk| nzb| ejh| ojb| cjf| uwc| gjj| tju| frq| ypd| vak| syr| fej| lig| xjp| gjm| xmb| cpl| dzl| nhp| rhj| gmi| ccn|