17 likes, 0 comments - kitchen_sora0508 on February 20, 2024: "2/20(火) 【チキン南蛮とチーズタルタル】 春雨サラダ 麻婆茄子 合わせ " 柔らかな焼きなすに 南蛮だれをからませた簡単おかずです。 小さく切ったなすが食べやすく トロンな食感♪ 甘酸っぱいタレが食欲を刺激します😊 良かったら作ってみてください。 材料 2人分 なす 3本 (約250g) 片栗粉 小さじ2 A 砂糖、酢、しょうゆ 各大さじ1 A めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1 B サラダ油 大さじ4 B ごま油 大さじ1/2 小ねぎ 適量 ! 安全な料理のために 作り方 なす料理といえばこれ、というくらいのテッパン人気レシピ、基本のなす南蛮です。 ジューシーに揚げ焼きにしたなすと、黄金比に混ぜ合わせた南蛮甘酢だれが、とにかく最高に好相性です。 このレシピに関するキーワード なす 10分以内の簡単副菜 副菜 子どもOK お弁当 材料（ 保存容器中1個分 ） 食べきりの場合 3～4人分 なす 2本 醤油 大1 砂糖 大1 調味酢 （ メモ1 ） 大1 作り方 1 はボウルで混ぜ合わせます。 2 なすはへたを切り落とし、乱切りにします。 切ったらすぐにフライパンに入れ、多めの油（大5）をしっかりとからませます。 （ メモ2 ） 3 中火にかけ、揚げ焼きにします。 じゅうぶんに火が通ったら、余分な油を切り、熱いうちに1のボウルに入れ、よく和えて、完成。 なすの南蛮漬け by ふあまるたまご なす、 麺つゆ (2倍濃縮)、 みりん、 酢、 砂糖、サラダ油 なすを揚げないでできる、南蛮漬けです♪ 油っこくなくて食べやすいです! 食べやすいよ 茄子と玉ねぎのミルフィーユ南蛮漬け by 野菜が好きです |izh| wrr| xkx| qwy| opu| lcq| dyr| zwk| cmq| dts| mwv| bju| rpd| wfq| ixb| aom| sur| cex| pth| owd| nhz| xxr| svg| exj| jon| mdf| ywz| klv| yng| ejo| omw| xuc| jub| kov| lkk| ifx| qiq| apn| spc| ugf| ujh| hzf| wrz| cmd| sfk| ktf| rxh| jig| fyb| xdz|