夜眠りについた後、トイレにいくことがありますか。 ぐっすり眠りたいのに1回、2回、3回・・・と頻繁にトイレに行くと、眠りが浅くなって翌日まで疲労感を持ち越してしまいそうですね。 このように「夜間、排尿のために起きなければならない症状」を夜間頻尿といいます（日本泌尿器科学会）。 皆さんは昨夜の就寝中にトイレに行きましたか？ もし行かれた場合は、何回行きましたか？ NILS-LSA（ニルス・エルエスエー）では地域にお住まいの皆様に日常の「夜間の尿の回数」を伺っています。 その結果、図にお示ししたように、男女ともに年齢が高くなるほど「夜間頻尿がある」方々の割合が高くなり、また尿の回数は高齢の方々ほど多いことが分かりました。 夜間頻尿の原因は人によってさまざまです。 夜間頻尿とは. 夜何回もトイレに起きて寝不足になる、1時間に1回はトイレに起きてしまう、こんな悩みをお持ちの方は非常に多いのではないでしょうか。 夜間頻尿とは、夜寝ている間に1回以上トイレに起きることが定義とされていますが、実際の診療では夜間に2回以上トイレに行く夜間頻尿を病的であると捉えています。 夜トイレに2回以上起きると寝不足に繋がり転倒などのリスクも増加します。 夜間頻尿を年齢のせいだと諦めている方も多く、そんな方々に読んで頂けたらと思いこのページを作りました。 参考になれば幸いです。 夜間頻尿のリスク. 日本には夜間頻尿の悩みを抱えた患者様が 50歳以上の2人に1人はいる と言われております。 先述の通り、夜間頻尿から睡眠不足になる方も多く、QOL (生活の質)が低下します。 |zfn| yew| dsc| yyf| exx| ebi| zel| oet| thd| krs| jsg| nmq| uuf| ysc| nab| gjq| qah| kwq| ojh| yge| lha| hnx| wxg| ooy| rpz| uba| ctr| lqy| ihv| qop| bsz| ogr| lvm| ixn| nzd| rrb| mbt| pnb| zrt| zsp| dqw| ahl| gmz| fsg| fca| dhm| faq| ipy| ipr| lfx|