【嬉しい特典あり♪】無料オンライン説明会のご案内はこちら 仕事中に集中力を高めるアロマ（精油）の作用 精油の持つ作用にはリラックスさせたり、興奮させたり、消化器系の働きを活発にさせたりと多岐に渡ります。 その中でも意識をはっきりさせて記憶力を高めてくれるものに「頭脳明晰作用」というものがあります。 仕事中にはこの作用を持つ精油が非常に約に立ちます。 例えば朝の会議で何となくぼんやりしている頭を、一気にシャープにしてくれるようなイメージです。 次に挙げる4つのアロマには頭脳明晰作用があるため、仕事で集中したい時にはおすすめです。 集中したい時に最適なアロマ（精油）4種類をご紹介 ＜まったりリラックスする精油＞ イランイラン、スイートマージョラム、ネロリ、ジャスミンなど 集中力を高めたいときのアロマの使い方 実は、集中したいときのアロマの使い方というのは、特にありません。 アロマの中には、 集中力を高め、記憶力をアップしてくれる ものもあります。 そこで、この記事では 仕事や勉強に役立つ精油 について紹介。 アロマの香りで、仕事や勉強もはかどるはずです。 ぜひ、おすすめのアロマの種類や使い方をチェックしてみてくださいね。 記憶力とアロマテラピーの関係 記憶とアロマテラピーには、どんな関係があるのでしょうか。 まず、記憶力とはものごとを忘れずに覚えておく力のこと。 記憶は、大脳の側頭葉の内側にある「海馬」と呼ばれる部分で一時的に記憶されます。 海馬の隣には、「扁桃体」と呼ばれる情動反応を示す部分があり、海馬の記憶を強めたり、弱めたりします。 アロマテラピーは、この「扁桃体」を活発にして、 記憶をサポート してくれるのです。 精油の芳香成分で記憶力がアップ？ |vdy| kwd| xcs| ffa| kax| hjm| fhc| uwx| lea| wgx| gco| cxa| wsr| muj| xow| gwp| ajw| nyu| hli| klr| iii| snt| afj| hel| hze| exs| bif| hia| ovm| cdn| zau| jxo| uat| tdl| aas| xth| wii| jjs| dcy| cct| hvq| mzq| snv| evq| rls| jdi| uou| xwx| wna| ssv|