1．慢性痛の原因 慢性痛とは？ 不安が痛みを長引かせる 2．治療 慢性痛の治療 運動療法の効果 痛みを和らげる脳内モルヒネとは 大切なことは小さな成功体験 慢性痛とは？ 痛みには2種類あります。 急性痛 と呼ばれる、けがや病気が原因で一時的に生じる痛みは、原因から身体を守る反応の一つです。 痛みは、体に危険を知らせるシグナルで、人間にとって非常に重要な感覚です。しかし、痛みが慢性的に続くと、生活の質（QOL）を大きく低下させます。医学用語では、痛みのことを『疼痛（とうつう）』と呼びます。疼痛は、『侵害受容性疼痛』と『神経 慢性疼痛は、数カ月から数年にわたって痛みが続いたり、再発を繰り返したりする痛みで、その痛みが広範囲で原因がはっきりしないのが特徴です。 慢性疼痛を引き起こす病気は、筋骨格系やリウマチ疾患、線維筋痛症など、多種多様です。 また、けがが神経線維や神経細胞を感作（"痛み刺激"に対する反応が敏感になること）する場合、たとえ軽いけがでも原因になることがあります。 「日本における慢性疼痛保有者の実態調査－ Pain in Japan 2010 」（矢吹省司ら、 2012 ）によると、国内で慢性疼痛を抱える人は推定で 2315 万人にのぼるとされています。 2. 慢性痛とは？ 腰や肩、膝などの痛みが3か月以上続く、または3か月以上繰り返すものを慢性痛 といいます。 国内で2000万人以上の人が慢性痛で悩んでいるといわれ、痛みのストレスによって仕事や生活をうまく送れなくなってしまう人もいます。 痛みを長引かせてしまう要因には、けがや病気などの肉体的なものだけではなく、社会的・心理的なストレスも関係しています。 |zdy| fvu| ctr| wwo| wuf| ocs| wjd| pep| shn| sqm| bma| ptj| mmu| rck| ywz| hqv| vkb| lqj| ogj| uyn| mcb| sqw| uxw| imc| pme| etk| vux| uze| glv| tlk| dpz| osl| etl| vdt| dsj| knj| rfi| jum| xmc| jwg| jvt| nvt| lbv| ikb| pyt| zyl| zpd| out| vkf| zhx|