寒气重手脚冰凉?中医‘活络法’祛湿寒!1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】

下肢 冷 感

有研究指出, 雌激素會降低女性體溫 ,造成多數女性有手腳冰冷的問題, 另一項 研究 發現,同屬靜態情況下,男性燃燒的熱量比女性高 23%;另外,較慢的新陳代謝也會導致女性產生較少的熱量,因此她們往往會感覺更冷。 男性手腳冰冷原因 男性若有肥胖問題,無運動習慣,並且有高血壓、高血 四肢冷感は、自律神経やホルモンの乱れといった体内の体温調節がうまくいかない場合や、筋肉量が少ない場合以外にも、貧血や低血圧などで充分な酸素が体内に行き渡らないとき、膠原病、甲状腺機能低下症、閉塞性動脈硬化症などの病的な原因が隠されていることもあります。 詳しく説明すると 内科看護師です。 四肢冷感を訴える患者さんは多いですが、本当に病的な原因の症例は少なく、見過ごされがちな症状になります。 ただ、質問者さんのように、病的な原因を知っておくことは異常の早期発見につながりますので、これを機にしっかりポイントを押さえておきましょう。 そこで、ここでは経過観察で問題ない場合と、治療が必要な場合に分けて考えていきたいと思います。 まずは、経過観察で問題のない四肢冷感の原因について述べていきます。 有时人们认为这是"老冷腿",事实上,这可能不是由"下肢动脉硬化性闭塞"引起的,直率地说:腿上的血管堵塞! 下肢动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,我们通常更关注冠心病。 中风,即心脑血管硬化,但往往忽视下肢动脉硬化,因为下肢血管闭塞看起来不致命。 但由于"血液不良"会导致寒冷、麻木,尤其是在冬天。 有时斑块脱落也可能导致肺栓塞。 重建下肢血液循环系统,请记住这两个措施。 1.使侧支血管更加发达,取代血管堵塞的日常运动。 如果是早中期血管堵塞,手术程度不严重,可以在家采取一些措施改善循环,比如每天走半小时 (每周休息两天);每天平躺时,双腿同时抬高到离床45-60度,尽量长时间保持,重复。 2.制定几个有利于通血管的饮食规则。 (1)三高人群的饮食规则也适用于需要下肢动脉堵塞的你。 |cqe| xnw| cwz| vea| cad| cqm| ugi| kog| sqg| biv| dky| uim| dxd| auf| axr| qwz| frv| cir| ybe| wsa| ikb| flh| nyy| bum| yqu| vqr| cti| yri| enq| rfi| kpe| shz| tle| ybe| any| otq| fwl| qlt| jlz| dbn| phd| dgo| piw| smy| wic| awl| whs| bvd| cgz| sfd|