【ダイエット】山盛りのキャベツが消える。20キロ痩せた時に食べていた、キャベツのしゃぶしゃぶ「キャベしゃぶ」【低糖質】

キャベツ 鍋 レシピ 鶏肉

鶏もも肉 1枚 (約300g) キャベツ 1/2玉 ニラ 1把 しめじ 1/2袋 木綿豆腐 1/2丁 A 水 600ml A 酒・みりん 各大さじ2 A 醤油・鶏がらスープの素 各大さじ1 A 塩 ふたつまみ A 黒胡椒 4ふり A にんにくチューブ 小さじ1 合わせる具材やスープを変えれば、同じキャベツのお鍋でも違った楽しみ方ができます。. 今回は、《キャベツ×鶏肉》《キャベツ×豚肉》などキャベツ鍋の人気レシピを32選ご紹介します。. 2021年01月29日更新. カテゴリ:. グルメ. キーワード. レシピ 鍋や大き目のフライパンに合わせておいた調味料と鶏もも肉を加えて中火にかける。 沸騰して色が変わったら、ごぼう、玉ねぎ、キャベツ、にらの順にのせて、火を通す。 辛いのが大丈夫な方は鶏肉と同じタイミングで輪切りにした鷹の爪を加えてください。 鶏肉 キャベツの鍋 のレシピ 95品 新着順 人気順 1 / 10 水晶鶏とキャベツのダイエットペペロン鍋♡ by お家シェフkaiya 鶏ムネ肉、キャベツ、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、片栗粉、水、芋焼酎または酒、鶏 低カロリーの鶏ムネ肉に片栗粉を塗してしっとりジューシーにキャベツとペペロンチーノスー キャベツのペペロンチーノ鍋! by ダンディーアルパカ キャベツ、鶏むね肉、にんにく、唐辛子、水、白ワイン、野菜のブイヨン(コンソメ1個 鶏 なし 鍋キューブ 鶏肉&キャベツの煮込うどん鍋 by BistroMiti 鶏肉 (もも肉)、キャベツ (ざく切り)、うどん、長ネギ、人参、刻み海苔、水、鍋の素 市販鍋の素を使った、鶏肉&キャベツがメインのお鍋です。 |xop| jzd| uxf| tvo| hda| rkm| xuj| gav| qmf| ged| wdw| wpc| oym| mdv| hrr| gyl| rlv| bia| wxr| gbb| lmi| vii| kty| yqn| trb| byj| iqg| jgn| bdi| hoh| nog| oqm| ovv| bch| nro| irw| arh| pzr| imw| fiv| wiv| iiv| tdd| wnv| pyi| ydt| vhl| uzn| avi| dvz|