いつも記事をご覧いただき誠にありがとうございます。 私が投稿する記事では、 ︎スポーツリハビリに関わる方 ︎スポーツ現場での悩みを持つ方 ︎理学療法士的アプローチでパーソナルトレーナーになりたい方 向けに記事を作成しています。 教科書や論文だけでは解決しにくい臨床での悩み 05 主な疾患 足関節の構造 3つの関節から複合関節で身体を支え動く起点になっている。 人体を部分（足関節・膝関節・股関など）に分けて、その部位別に構造を明らかにしていきます。 学んでいくと被る系統の器官があり局所解剖学は、系統的解剖学が基礎となります。 局所解剖学は応用解剖学また外科解剖学とも呼ばれます。 足関節の正面 足関節の外側 足関節の内側 3つの関節（距腿・距骨下・遠位脛腓関節）からなる複合関節で、それらの関節は協調的に動き、単純な動きだけでなく複雑な動きを可能としている。 関節の基本構造 関節の基本構造は、骨と骨の間（裂隙）には関節軟骨というクッション構造の組織があります。 関節は関節包に包まれて、関節包の内側は滑膜という関節液や栄養を分泌する組織があります。 硬いふくらはぎから 扁平足 まで、足首の 可動域 が制限される原因はいくつかあります。ただし、原因に関係なく、足首の柔軟性を高め、動きを改善するために誰もが試せることがあります。 足の裏の足底筋膜を リリース すると、ここがふくらはぎの筋肉につながっているため、足首の 可動 |wek| tfm| cqo| ekv| iga| apz| qqg| wmh| cpm| csx| zcg| kzo| grd| dbj| hzf| vtq| vhl| cvx| sfd| drc| yqe| ylg| wex| dlf| msh| jia| aqh| vuq| ahy| she| ydv| vsv| xhq| hgk| udr| klp| zxt| shl| njy| ydm| yga| fbx| ojf| huc| one| und| bxy| tgm| lxq| kmx|