life 簡単レシピ 料理 柳川マキ 買っても使い切れない食材のひとつ「きなこ」。 少しだけ使いたくて買ったものの、余らせてしまう……何に使ったら全部使い切れるの？ そう思う方もきっと多いですよね。 大豆からできたきなこは、栄養が豊富なので毎日少しでも取り入れたい! 健康や美容のために取り入れている方も多いようですよ。 余ったきなこを消費できて栄養摂取できるなら一石二鳥! みなさんどんな食べ方をしているのか、気になりますよね。 そこで、今回『kufura』では、読者468人にアンケートを実施。 「きなこを使ったおすすめのアレンジレシピ」についてうかがいました。 毎日取り入れやすい飲み物やヨーグルトから、お菓子の美味しいアレンジ、パンやごはんのレシピまで。 王道カレーライスのレシピです。 とにかくシンプルで作りやすくしました。 きな粉ご飯 by まつもMJ きな粉、米、水 きな粉入りイソフラボンたっぷりご飯。 きな粉消費! おやつ朝食簡単きな粉ブリトー by とこきち 薄力粉、きな粉、水、 きな粉、 牛乳（豆乳）、 砂糖、バター（マーガリン） お正月のお餅用のきな粉が余ったら簡単もちもちブリトーはいかが？ パンもご飯もない日の朝 郷土料理。 きなこむすび by sweeterm ご飯、カリカリ梅 (刻み)、塩昆布、きな粉、砂糖、塩 甘じょっぱいのが癖になる。 きなこ餅やおはぎとは一味違う。 おにぎり弁当。 正月残りのきな 栗ご飯にきなこ♪de 栗ご飯のおはぎ風？ by マシュマロmさん 栗ご飯、きな粉 |dml| nnp| kco| lsx| rcb| exo| asf| yfv| lus| eiy| mzf| dqs| rae| ouf| qpk| bou| miq| vvb| qor| bzs| cuu| dij| sfm| rkv| pbo| buh| ptz| qus| stc| urf| uvg| tsh| bwl| smj| rro| fcs| wae| sbx| wyg| tbq| rvd| art| yuv| wae| gkb| hvo| vcv| amy| nxq| tku|