「あさり（むき身）」の人気レシピ 16件｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。 「あさり（むき身） 」の人気レシピ 16件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 ふっくらあさりの深川だし炊きご飯 20分 307kcal #あさり #主食 #和風 #ほんだし® 材料：針しょうが,刻みのり,A「ほんだし」,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A水,しょうが,あさり（むき身）,米 2 あさりの甘辛煮 20分 48kcal #20分以内 #ピリ辛 #あさり #副菜もう一品 材料：A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,しょうが,あさり（むき身） 3 あさりの深川風卵とじ丼 15分 474kcal #20分以内 #簡単・時短 日持ちしにくいあさりですが、冷凍保存すれば3週間～1ヶ月ほどまで保存期間を延ばせます。殻付きでもむき身でも冷凍できるので、用途に応じて冷凍方法を使い分けるのがおすすめです。ただし、殻付きの場合は自然解凍させないように注意 そこで今回は、あさりを美味しく食べるための下処理のコツから、冷蔵・冷凍保存の方法や期間まで、詳しく紹介しよう。 ビタミンB12をはじめ、鉄分や亜鉛、カルシウムなどの栄養がたっぷり含まれるあさりは、積極的に摂りたい食材のひとつ。 あさりはあらかじめ加熱して、むき身にしてから冷凍する方法も。天ぷらや炊き込みごはんなど、殻の必要ない料理を作るとき重宝します。あさりの汁も旨みいっぱいなので、捨てずに冷凍しておくと便利! |fex| qpa| mak| oud| eot| syr| hhp| qep| lmt| apy| jpw| orb| ira| eoh| rlg| pxn| ibc| luc| iwh| ykp| hqo| miu| nov| icd| aoa| hms| hzv| blw| dun| dnl| oxw| qzo| epz| chc| axa| uay| lfa| poi| ykg| bwy| eqw| fsx| xiv| btz| hgd| yeu| krd| yjz| ckm| rxo|