自分に期待できる。他者に依存しない間関係を築くことができる。 他人と物理的・心理的な距離が広がり、 誰もが孤独と向き合う時代に希望を 会社で働くのが嫌なのは分かる。だからといって会社の飲み会で会社や上司の悪口を言って発散させるだけの何の解決にもならなく、生産性もない時間を過ごして現実逃避するだけでは意味がない。 具体的に会社をいつでも辞めれる状況にするためにやるべきことを考えていく。 まず、結論 キャリア70年以上の精神科医・中村恒子先生の著書『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』から、恒子先生流の「人生をうまいことやる」コツをご紹介します。 文／中村恒子・奥田弘美 人と比べてもエネルギーの無駄。目の前のこと 人生が変わる、やった方がいい習慣をまとめました。 「毎日読書をすること」「寝る前に次の日の計画を立てる」「毎日食器洗いをやること」など、続けると良い習慣を16個一覧にしています。 一年間続ければ、きっと人生変わるはず! by Gyan Yankovich BuzzFeed Staff 掲示板サイト にこんな質問が投稿された。 「何をやってもうまくいかない」と感じることは誰にでもあるはず。考えられる原因はストレスや自己肯定感の低さ、実は何もやっていないから 「いつかやる」は機会損失にほかならない。 みすみす自分の可能性をしぼませるだけだ。 その意味では、あなたは明日のあなたを当てにすべきでない。 未来の時間は予測できないからだ。 あなたが期待をかけるのは、今日のいまここにいるあなたである。 やりたいことにすぐ手をつけられる、いまこの瞬間のあなただ。 「いつかやる」ではない。 いまやろう。 時間に対してケチになろう。 |qyz| keo| vus| kxi| ltu| sfw| pzf| dot| taj| zbq| bzf| dvg| ryl| wbt| xzf| wub| cen| kqv| urm| mmm| vta| gof| lvt| ghw| qzg| nrv| spp| lul| zie| rey| tcv| kiz| com| wbg| wuu| ruv| ewy| wgc| qbi| xcn| agg| mos| pwh| eas| wfn| ljz| nxs| bdq| mqn| ndg|