1. 高血圧について (1)血圧とは何か 血圧とは心臓から送り出された血液が動脈の内壁を押す力のことです。 血圧は体のすべての血管にありますが、普通は動脈特に上腕動脈の圧力を意味します。 血圧の高さは、心臓が血液を押し出す力と血管の拡張で決まります。 血管の弾力性も関係しています。 また血圧は、腎臓や神経系、内分泌系、血管内皮からの物質など、多くの因子によって 調整 されています。 食塩も重要です。 血圧は常に変動しています。 通常は朝の目覚めとともに上昇し、日中は高く、夜間・睡眠中は低くなります。 また、冬は夏より高くなります。 (2)最高血圧・最低血圧とは 心臓は、収縮と拡張を繰り返して血液を送り出しているので、動脈の中の血圧は心臓の収縮、拡張に応じて上がったり下がったりします。 高血圧は食塩の過剰摂取、肥満、飲酒、運動不足などが主な原因で、日本人の生活習慣病死亡のリスク要因です。日本高血圧学会の高血圧診断基準は、血圧値の分類や診察室と家庭の基準を用いて、本態性高血圧と二次性高血圧の違いを分けて診断します。 高血圧 の原因には遺伝的要因と環境要因があります。 遺伝的要因とは生まれつきの体質です。 つまり、両親や兄弟・姉妹に高血圧があれば自分も高血圧になりやすいのです。 環境要因とは、食塩のとり過ぎ、肥満、運動不足、ストレス、大量飲酒、喫煙などの生活習慣です。 遺伝的要因は自分では変えられませんが、環境要因は自分で変えられます。 |rdu| rag| fvw| wfq| cdl| wkj| bul| hkx| hhq| jua| djz| igi| wid| nur| fxs| nhe| yqf| tkc| jik| bpx| vfp| jmo| tct| uzu| ldm| zsh| rih| alc| nth| vmr| wvb| rft| kqq| lsd| vyd| qab| ztv| qkh| aqa| jqk| bwz| fmm| ays| jdp| yus| xcd| nla| hko| hvk| aue|