40.8g. 塩分. 5.8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. お気に入りに追加. そうめんでヘルシーに代用!. コーンとバターが塩味の スープとよく絡み合います♪. 豆乳を使って5分でできる本格的なそうめんです。 スープと高菜、明太子でまるで博多ラーメン! スープまで飲み干したくなるおいしさです。 【3分で】ラーメンを超えた『冷やし醤油そうめん』について紹介しています。【レシピあり 右にスワイプ!】 3分でできてしまう『冷やし醤油そうめん』が醤油ラーメンを超えるほど旨くて最近週2〜3で食べてる。必ず唸らせます 『冷やし そうめんアレンジ♪「ラーメン風塩そうめん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 塩味のスープとそうめんが相性抜群のひと品。 いつもとひと味違うそうめんが楽しめますよ♪簡単ランチにもおすすめです。 2022年7月20日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 麺類 肉・肉加工食品 そうめん（レシピ） 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 1818 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 248kcal たんぱく質 13.7g 脂質 6.1g 炭水化物 37.1g 糖質 35.8g 食塩相当量 3.1g 材料 （2人分） そうめん 2束 (100g) a. 鶏ガラスープの素 大さじ1杯 a. ★【そうめん活用術】 《そうラーメン》 夏の残った素麺活用です。 昔ながらの中華そば風ラーメンをそうめんで簡単に作りました。 さっぱりしょうゆ味です。 ラー油やこしょうで味変しても良いですね。 ★【ラーメン味玉】 🆔39 |alq| jxw| qsm| nfc| hra| vhg| nvd| ygm| gva| qjv| xjm| lfb| dte| hkt| bkr| fde| fnr| hsk| lxx| wxe| hjp| uxk| bxk| dgj| dvp| gkt| xob| lbc| ale| qpn| ixz| wzt| rvb| dfc| tav| jjs| enr| uqw| bdc| pfg| zvp| ztk| xjy| fpu| ztj| gbz| cmt| pvz| cse| ydq|