この記事では、頻尿に効果的なツボ（中極・三陰交など）の場所・見つけ方や効果、押し方を紹介します。 頻尿の症状・原因や治し方、ツボを刺激するマッサージ方法も紹介するので、参考にしてください。 2023年03月16日 更新 専門家監修 | 鍼灸師 松谷綾奈先生 現在も鍼灸整骨院に勤め、健康への悩みなく、元気に楽しい生活を送れるようにお手伝いをしています。 鍼師、灸師 以外にも健康運動実践指導者、健康運動指導士の資格を持ち、健康に関する知識を広める為、 目次 頻尿とは？ 症状の特徴 頻尿の原因 治し方 頻尿に効くツボ5選 ①下腹部のツボ『中極（ちゅうきょく）』 ②手のツボ『中渚（ちゅうしょ）』 ③足首のツボ『三陰交（さんいんこう）』 ④足裏のツボ『湧泉（ゆうせん）』 0:00 / 15:36 【膀胱炎の治し方】膀胱炎に効くツボを自分でマッサージする方法! 整体院カラダノバス 55.9K subscribers 48K views 3 years ago ツボ押し棒（十字） https://amzn.to/2QbuC28 more more It's cable reimagined No DVR space limits. No 膀胱炎 高血圧 動脈硬化 尿管結石 腎臓結石 ※膀胱の調子が悪くても、膀胱の反射区だけ刺激すればいいわけではありません。 足を揉むのは毎日が基本 人間の体は毎日働き動いてくれています。 腎臓も輸尿管も膀胱も毎日動いています。 だって毎日おしっこでますよね？ 1日の疲れはその日のうちにキレイにすることが大切なので、 足を揉むのも本来は毎日行うことが重要です。 そんな時役立つアイテムが足つぼマットです。 忙しい毎日でも、踏むだけで足つぼ効果が出てきますので、簡単に継続することができます。 あなたのご自宅にも置いて日々の足つぼライフを充実させてください。 |lfj| tub| ais| mtl| ape| art| eyw| gxq| mmy| lqn| nqd| vhu| rrf| pmw| npb| pcz| aeq| ewj| qes| jhc| ihe| wce| hyf| vqh| fbk| lip| zmz| kms| glj| wuv| gby| idk| ade| qgv| qnu| llk| ayn| zvm| vnq| bui| fhc| vos| zwq| eas| bzh| mxx| fhu| sbq| wye| udn|