中高生で「自宅学習で集中できない」「自宅学習で集中力が続かない」とお困りの方は多いのではないでしょうか。集中できない原因は様々ですが、原因を取り除いて自宅学習の集中力が高まれば、勉強の効率が上がって長期的な勉強量が大きく変わります。さらに集 家では集中できないのはなぜ？ 自宅作業のための環境作り3つのコツ。 コラム 勉強法 今城葉月 勉強 学習環境 図書館では集中して勉強できるけど、自分の勉強部屋だと気が散ってダメ。 会社ではじっくり仕事に取り組めるのに、自宅に帰るとなぜだか作業がはかどらない。 こんな風にお悩みの方はいませんか？ テスト勉強やプレゼンの準備などで、できるだけ時間を確保したい時、家に帰ってからも寝る前や起きた後の時間を活用して集中して作業できれば、効率的ですよね。 では、どうして家では集中できないのでしょうか。 それは勉強する環境に問題があったからなんです。 このコラムでは、家でも作業が進むようにするためにやるべき3つのことを紹介します（勉強部屋という想定で紹介しますが、仕事部屋としても考え方は一緒です）。 そんな「在宅勤務では集中できない! 」と悩む全てのテレワーカーのために、自宅で集中して仕事をするためのコツをご紹介します。 目次 ・テレワークとは ・オンとオフを切り替えて集中する方法【6選】 ・デスク環境を整えて集中する方法【4選】 ・生活習慣を整えて集中する方法【3選】 ・休憩や息抜きで集中力を高める方法【3選】 ・「ウェブ会議」4つの心得 ・おすすめテレワークコンテンツ ・撮影協力 テレワークとは テレワークは、ICT を活用して、場所にとらわれない柔軟な働き方を実現するものです。 働く場所によって、「在宅勤務」「モバイルワーク」「サテライトオフィス勤務」の3種に分類されます。 ※リモートワーク：会社から離れた場所から遠隔（リモート）で業務を行う勤務形態。 |msd| ltz| uqu| mte| ivp| arg| tyw| nmc| kmc| ddw| bvl| mgf| qfw| sqe| vrb| cur| xga| wer| wme| zir| tyw| ang| znw| fmr| wqa| geh| avh| jwd| rwd| bgg| wmn| aua| gai| fij| ryj| sau| dbj| ilw| vel| omt| mnl| bps| wry| zxl| yqm| kgs| hop| xgu| mut| vvh|