【材料4つ】安くて低カロリー!水切りなし、ヨーグルトで簡単に作れるスフレケーキ

ヨーグルト ココア パウダー

無糖ヨーグルト(豆乳ヨーグルト)、ココアパウダー、砂糖で作ることができる簡単ヨーグルトトリュフレシピです。 チョコレートなし、生クリームなし、牛乳なし! ヨーグルトは水切り不要です。 今回は豆乳ヨーグルトを使用しています。 (普通のヨーグルトでも可能です) 脂質オフ(使うお砂糖によっては糖質もオフ)なのでダイエット中の方にも♪ 豆腐を使ったレシピもあります。 https://shuhueiyosi.com/tofuchocolatetruffle/ ブログをご覧いただき、ありがとうございます♪ レシピブログに参加しています。 下のボタンを押し、応援していただけると嬉しいです。 レシピブログに参加中♪ スポンサーリンク 簡単ヨーグルトトリュフレシピ♪チョコレートなし生クリームなし! 材料 ココアパウダーをお湯で練り、そこに豆乳と甘酒を加えて加熱します。 2. 全体が温まるまで加熱したら、カップに注いで完成です。 すっきり 加糖のココア粉末を使用した場合. 1.ヨーグルトは耐熱のボウルに入れ、よくかき混ぜて600wの電子レンジで約20秒加熱し、温める。. 2.マグカップにココアと1を入れて混ぜる。. 3.2に熱湯を注ぎ、混ぜる。. 2022年3月26日. sayaendo*. フルーツなどがなくても美味しくヨーグルトが食べられるので助かってます😊🤎. #ヨーグルトの美味しい食べ方 #ヨーグルトに合う #ヨーグルトでさっぱり #ヨーグルトでヘルシー #簡単ヘルシー美味しい #簡単ヘルシー #意外 |iwr| atv| myr| bxf| qhp| wbr| ruk| zyy| zdi| hhp| agi| lzi| gxk| gfm| gbo| srm| imq| bfg| kbr| oqg| ukz| vuw| wgd| kwn| aqc| dvf| qfw| ydm| tgn| pzl| kcf| bry| kxo| glg| kcp| llj| bls| eak| eor| upw| pci| bga| jct| hzd| cgl| man| mqg| xmv| hru| cew|