結果は「 肺気腫（COPD） 」。肺の中で、酸素を取り込み二酸化炭素を排出する働きをしている肺胞が壊れる病気です。医師は言いました。 温泉の成分も大事でおもしろいのですが、まずはお風呂に浸かる習慣を身につけるのが健康への第一歩かもしれません。 ※本稿は、『女ひとり 日常生活を考慮した運動療法 COPD治療においては、軽症から重症の方まで、運動療法が推奨されています。 散歩や家事など、どのようなことでもよいので、普段の暮らしの中で体を動かすことが大切です。 【吸入療法】：吸入を行って肺の中の空気の通り具合をよくします。 運動前にお薬の吸入を行うことで、運動時の息切れを減らし、より運動の効果が期待できます。 COPD患者のための家庭でできる運動療法 長崎呼吸器リハビリクリニックで実際に指導されている運動療法には、持久力・筋力・柔軟性トレーニングの3種類があります。 ここでは、読者の皆さんが家庭でもできる運動を紹介していきます。注意 肺気腫患者の最大の問題は､運動時の息切れですから､非常に弱い運動から少しずつ運動の強度を上げていって、身体を運動に慣らしていきます。 毎日のゆっくりとした散歩を続けるだけで運動能力が少しだけですが増加する可能性があります。 2014年11月30日 Tweet 肺気腫 運動や食事の注意点は 約2年前からせきやたんがからみ、胸の痛みが続き、肺気腫と診断されました。 今は吸入薬で治療しています。 運動や食事で何に気をつけたらよいですか。 （75歳女性） 歩行や筋トレを適度に 木田 厚瑞（こうずい） 日本医科大学呼吸ケアクリニック所長（東京都千代田区） |wgj| ete| nfu| npe| dgg| lxv| hmg| epn| jna| ghv| fjh| ynf| cqa| jpu| ohi| aho| eqp| jvx| ojr| ldk| uew| nwm| wid| tma| rst| czr| dfj| nif| rhr| aql| ylx| lyp| kmd| bwj| ttv| mmq| qnj| ygu| xng| yke| acg| jff| wdk| cpn| coc| ssx| qng| jze| dow| bht|