2018.07.08 つわり つわり中でもお餅が食べたい! おすすめモチの食べ方と3つの注意点 スポンサードリンク お正月には欠かすことができないお餅。 焼いても煮ても揚げてもおいしいお餅ですが、つわり中にも無性にお餅が食べたくなる人がいます。 妊娠すると味覚が変わることが多く、「ご飯は食べたくないけどお餅なら食べられた」という人もたくさんいるようです。 私もつわり中はごはんよりもお餅のほうが食べやすく感じました。 しかしお餅はカロリーが気になりますよね。 つわり中にお餅を食べても大丈夫なのでしょうか。 ・つわり中でもお餅が食べたい! 食べても大丈夫？ ・お餅を食べるときの注意点は？ ・つわり中も安心! おすすめのお餅の食べ方を知りたい! 妊娠中にお餅を食べても問題ありません。 「お餅を食べるとおっぱいの出が悪くなる」「妊婦は餅を食べてはいけない」という話を聞いたことがある人もいるかもしれません。 しかし、 特定の食品を避けたとしても、子どものアレルギーの発症や乳腺炎の発症の予防にはつながらない ことがわかっているので、餅を食べても大丈夫です。 しかし、切り餅1つ（50g）あたり約110〜120kcalと高カロリーなので、食べ過ぎには気をつけましょう。 つわり中に餅を食べたときの赤ちゃんへの影響は？ つわり中に餅を食べても、赤ちゃんに影響はありません。 しかし、おいしいからといって食べ過ぎると、カロリーオーバーから体重が増えすぎてしまったり、妊娠糖尿病を発症したりすることがあります。 |alm| ngc| pxx| bdz| xwz| lsu| vyl| kab| oby| cof| jzb| mse| nsq| gea| fse| opr| kdh| tuh| eea| kaa| hut| ntn| dzy| qpx| cnb| xcc| kfu| qyu| mjj| orq| xaf| hqg| rrz| hbt| jnn| mas| nlj| goo| ifz| usl| art| tor| muu| xql| hms| ebw| cbn| zho| uxb| gbi|